【每日一写】
小细节问题还蛮多的。最近懒了，没有复习巩固前一天的知识。改正！像我同桌学习！
【每日一读】
时间难省，但是也不必沮丧，因为知道时间分配，有助于你直截了当地提升使用时间的质量：什么事花的时间最多，就把什么事的体验做好。
用时第一大户是睡觉，所以，只要能帮你睡得好的事情，需要做你就做。它是最值得的消费，又是收益最高的投资。睡觉平均占用你人生的1/3，只要睡得好，人生就已躺赢。
用时第二大户是看电视刷手机，你要真想看电视，那就接着看，真想刷手机，那就接着刷，但得把握住关键一条：你不要被动，要主动。被动使你沉迷，主动才有掌控。就算时间还是花了那么多，至少体验不同。
用时第三大户是家务，如果你喜欢做家务，挺好，否则的话能外包的尽量外包，能自动化的尽量自动化。
尼尔·埃亚勒（Nir Eyal）在《不可打扰》（Indistractable）这本书里讲，驱动人的不是趋利避害，就是避害。我们做一切事情都是为了逃避痛苦，因此时间管理就是痛苦管理。
干扰之所以能成为干扰，是因为它是我们自找的。这事自古以来就是如此，现在之所以显得更猖獗，只是因为帮助我们暂时从痛苦中逃开的技术工具太多了。我们不是技术的受害者，技术只是我们伤害自己的帮凶。
因此，我们需要将表面上的时间管理变换成深层的痛苦管理，将外部问题变成内部问题，从外部干扰问题变成只能自己负责的问题：怎么面对痛苦？哪些可以暂时逃开，哪些必须马上处理，哪些只能承受，哪些能有所作为。责任都在自己身上，再也没有借口。
【每日一记】
发现小九真的是嘴硬心软的人，还挺可爱的。
小苏同学貌似还真的挺喜欢我的，可是为啥她在我面前时总是喜欢怼我呢，恩，小孩的心思还挺有趣的嘛。
