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今天的我很躁，总想生气，大脑盖子打开一次，内在小孩，你来了，我好开心，有你真好！陪伴的感觉真是舒服呀！

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一天在忙乱中进行，没有停歇，所以到下午的时候，有些烦躁。老师说，情绪没有好坏，我现在反思。谢谢当时的大脑盖子打开，让我意识到这样不对，开始找自己的暂停角，让自己平复情绪。

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谢谢烦躁，它让我得以反思，谢谢反思，它让我得以成长，谢谢成长，它让我得以看清。谢谢这一切！

谢谢内在小孩！

最后编辑于：2017.12.11 05:44:37

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