苹果的自述
大家好呀！我是苹果，虽然我的形体很小，但我的用处可大着呢！
我的含籽量比一般水果丰富得多呢，有助于新陈代谢可以排出人体内多余的颜色，而且苹果酸可以代谢热量，防止下半身变得肥胖。而且我还可以解决你的便秘呢。
有一位医学家曾做过一个研究，805名65岁至84岁男性受试者，每天吃一到两个苹果就可以把心脏病发病的病率将少一半了！而且经常吃苹果还可以减少你肺癌的发病率。想到我一个小小的苹果还可以减少心脏病和肺癌的发病率呢 。
我的营养价值高，但吃我的时候千万不要空腹吃，而且还要细嚼蔓延，如果一个苹果能在15分钟左右，吃完那苹果里的苹果酸就可以把嘴里的细菌都杀死呢。
哈哈，看完了我的介绍，你是不是喜欢上我了呢？喜欢我，那就多吃我吧，毕竟我对你健康有好处哦
