21天法则

经心理学研究，人的大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。

21天法则：通过21天的正确重复练习，养成好习惯的一种方法。

放弃很容易，但坚持下去会很酷。我看到这个准则，我想到：当你觉得坚持一件事很难时，可以利用这个法则帮自己完成目标。

你只要坚持21天，这似乎就觉得没什么不可以了。

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