研究发现92%的flag会在1月15号之前宣告失败。为什么?不是计划不够完美,也不是计划本身有多难实现,而是因为我们缺乏一个坚定的核心价值观对抗过程中的种种障碍。各大平台都能提供给你各种制定目标以确保目标更容易实现的方式,但是,所有你想要实现的目标,都是反人性的,我们的基因决定了我们喜欢吃烤肉、冰激凌,但是要减肥却要少油、戒糖。大脑并不愿意你掌握一项你完全不熟悉的技能,会给你种种下马威,所以,要实现进步太难了?
各大平台上,我怕们随便可以看到某某博主因为分享阅读月入10K➕、得到以及各种平台,似乎都在告诉我们,成功似乎唾手可得,但是我们自己看似完美的计划,通常会在一周以内宣告结束。我相信,作为一个成年人,我们却的绝对不是方法论、也不是认知,那为什么计划总是早早夭折。因为,你自己根本不知道你为什么要学习、减肥?
也许你会说,我当然知道,因为我要进步、我要变美,但变美、进步又是为了什么呢?这就是我们要寻找的核心价值观,一个能够确保你在将要放弃目标时,瞬间把你拉回来的力量。
什么是核心价值观?
我认为最简单的理解是你最想要的东西?
这里有两个方法可以作为参考:
第一个方法:我们通过一份价值观清单,筛选出先选出十个,再从中留下你认为最重要的,根据重要程度排序。
第二种方法:通过灵魂拷问来探究一下自己的内心
1、做什么样的事情对我来说是有意义的?
帮助别人,能够让底层努力生活的人,也能感受到尊严和勇气;
2、我上一次感受到快乐满足,是什么时候?当时发生了什么?
有人评论我的文章的时候;帮助被告人成功降低刑期的时候。似乎自己伸张了正义。3、在3、我生命的最后一刻,我希望我是个什么样的人
我希望因为自己的努力,让那些多余人,那些底层的人能够被看见,被尊重。
4、我希望我的后人怎么评价我
我曾美好而生动的活着。
5、我想要给世界留下什么?
美好温暖的文字,让那些孤独、无助在黑暗角落里的人能够取暖,让那些苦苦跟命运挣扎的人也能感受到温度。
我相信,从你的答案你能看出来一个问题,就是你的核心价值观是面向别人的,是家人也好、是社会也罢,总之,是“你能为别人做什么?”,而这就是一个人要实现自身价值的唯一路径,幸福感也会随之而来。如果你说我要做一个隐士,但是如果仅仅只是脱离,那很难说有价值和意义。不管你愿不愿意承认,一个人的价值,就是取决于能为别人做什么?