永远不要高估一个人的忍受程度，永远不要觉得你眼前的这个人会老实低头一辈子。有些人在面对批评指责时会表现出低头顺从，或许这是他从小听话的惯性延续，这种状态会持续一段时间。

直到某天他开始觉醒，开始怀疑他之前所受的教育，他开始以高价值姿态来看待自己，把自己当成生命中最宝贵的人来看待，那么批评指责他的人在眼中则卑微如同尘埃。他在最后不一定以命相拼，但在有可能见死不救。

一个人的觉醒之路从他珍爱自己，善待自己开始。他永远不会产生愧疚自责之心，你我只是人生大梦中的一个角，如梦亦如幻，过于苛求自己为了什么？

每当苛责自己时，一定要调动元认知能力来提醒自己这是早该抛弃的陋习，没有人生来就应该被扭曲对待的。停止自我苛责，开始自我关爱，屏蔽一切负面垃圾是走上自我救赎之路的开始。

只是我们似乎从来没有上过这样一堂课，有些人幸运地在身边人的帮助下补了这么一堂，幸福而又温暖。有些人在身边的人的打击折磨下后才能觉醒，有些人却混沌了一辈子，这才是最可怕的。