今日元宵节 ，看到白糯汤团甜心，“以客户为中心”对今日的心理咨询和心理教练的完美结合，我有了久违的成就感，不错从即将离职，我追寻心理咨询和心理教练有了个向往的未来。新的想法是：
准备：咨询前会细心、贴心考虑到客户此时是否方便，状态如何，提前做好准备，包括咨询师自己的准备，状态，情绪，打招呼的方式……发现这是把客户的初始感受和教练状态、意识的结合，以客户为中心。
有效倾诉与倾听：当客户比较急用倾诉，给他足够缓冲的时间后，我稍微等待了会，适时的打断，打断是为了有效倾诉与倾听。这个时候我新的发现自己变得笃定些，打断是为了给后面找客户需要和资源留更多时间、聚焦。
找事、找人、找关系：从事的发展、问题，找到和人有关的想法、看法、例外、变化、能量、资源、从过去、现在、未来人的不一样。从他、我、你、他们，首先回到客户，让他回到关注自己，自己照顾好了，才能照顾好其他事和人，也可能是一个家庭。以客户为中心多良性循环系统。
留意重复词：本次咨询和上次咨询，客户从“他应该”“他必须”“我要他”到这次“我可以”“我希望”“我想要”。从重复词的变化中看到客户“知”的改变，进一步了解，客户“行”也发生改变，情绪好了 看问题全面，从否定他人到肯定，从把自己期待强加于人到自己的改变，能量发觉出来了，自私的要求变成内探索，内助外求，感受积极。以客户为中心，重复词不要小看。
变化：从客户知行合一的转变，看到客户此刻解决问题的方式、角度、模式发生改变。客户的状态回来了，处理好各种关系。
快速聚焦与发散资源：前面打断，抓关键点，资源是发散的，就好不我们看到客户关注的是，他的理由中，我们陪他散步慢慢看到的，资源是发散的，找资源最终的目的聚焦。
捡贝壳[em]e400314[/em] ：今早咨询中，最大的收获捡了上次遗漏的贝壳，就是之前复盘发现遗漏的资源。好比陪客户去沙滩散步，海风凉凉，踏步软绵绵的沙滩，客户是轻松，舒服的，只是有些真实的需要，埋在沙子下面，我们找到了可能不是客户真实需要和喜欢的，没找到客户不小心触碰到会硌脚，慢慢的，等一等，终有客户需要的，遗漏还可以补救。以客户为中心 ，捡贝壳，是为发现贝壳的美和惊喜。
知道与行动：陪客户走走看看，短暂的停留，回顾他前面提到的再看看，发现客户说不知道的实际是知道的，知道的是不知道怎么做。知道的越多 ，行动的越多，知道的还可以找到可以行动更多的是。以客户为中心，知行的广角镜头。
咨询彩蛋：今日咨询问了问客户，在目标达成后，和客户再次确认，哟！新的发现，客户好有一个小小的困惑也影响到他，对话中留了一点点空间，发现客户的小彩蛋一个，最后客户满意感谢！以客户为中心，空间即是彩蛋，最后的花絮[em]e400115[/em]
小记：今日咨询用了我现阶段掌握的心理教练技术、状态、意识。越学越学实践，我好奇新的发现越来越多，以客户为中心，我们教练也是自己的客户。
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刘晶2小时前0哈哈，今天顺便吃颗软糯的汤圆
李静3小时前0每次看你的反思总结就如同沐浴春风
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有效倾诉与倾听：当客户比较急用倾诉，给他足够缓冲的时间后，我稍微等待了会，适时的打断，打断是为了有效倾诉与倾听。这个时候我新的发现自己变得笃定些，打断是为了给后面找客户需要和资源留更多时间、聚焦。
找事、找人、找关系：从事的发展、问题，找到和人有关的想法、看法、例外、变化、能量、资源、从过去、现在、未来人的不一样。从他、我、你、他们，首先回到客户，让他回到关注自己，自己照顾好了，才能照顾好其他事和人，也可能是一个家庭。以客户为中心多良性循环系统。
留意重复词：本次咨询和上次咨询，客户从“他应该”“他必须”“我要他”到这次“我可以”“我希望”“我想要”。从重复词的变化中看到客户“知”的改变，进一步了解，客户“行”也发生改变，情绪好了 看问题全面，从否定他人到肯定，从把自己期待强加于人到自己的改变，能量发觉出来了，自私的要求变成内探索，内助外求，感受积极。以客户为中心，重复词不要小看。
变化：从客户知行合一的转变，看到客户此刻解决问题的方式、角度、模式发生改变。客户的状态回来了，处理好各种关系。
快速聚焦与发散资源：前面打断，抓关键点，资源是发散的，就好不我们看到客户关注的是，他的理由中，我们陪他散步慢慢看到的，资源是发散的，找资源最终的目的聚焦。
捡贝壳[em]e400314[/em] ：今早咨询中，最大的收获捡了上次遗漏的贝壳，就是之前复盘发现遗漏的资源。好比陪客户去沙滩散步，海风凉凉，踏步软绵绵的沙滩，客户是轻松，舒服的，只是有些真实的需要，埋在沙子下面，我们找到了可能不是客户真实需要和喜欢的，没找到客户不小心触碰到会硌脚，慢慢的，等一等，终有客户需要的，遗漏还可以补救。以客户为中心 ，捡贝壳，是为发现贝壳的美和惊喜。
知道与行动：陪客户走走看看，短暂的停留，回顾他前面提到的再看看，发现客户说不知道的实际是知道的，知道的是不知道怎么做。知道的越多 ，行动的越多，知道的还可以找到可以行动更多的是。以客户为中心，知行的广角镜头。
咨询彩蛋：今日咨询问了问客户，在目标达成后，和客户再次确认，哟！新的发现，客户好有一个小小的困惑也影响到他，对话中留了一点点空间，发现客户的小彩蛋一个，最后客户满意感谢！以客户为中心，空间即是彩蛋，最后的花絮[em]e400115[/em]
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