依然是深秋了。
地上随处可见飘落的黄叶。
有的如鸭蹼,有的呈椭圆形,更多的是状如扇面。
颜色更是五彩斑斓,有的整个呈现金黄色,有的红中透着一丝亮晶晶的黄意,更多的是深绿色边缘镶了一道黄边。
单位离家比较远,大约有5公里,开车上班也需要15分钟左右,二宝尚小,每天早上要先送她去学校,然后再去单位,为了赶时间,多数情况下就要借助车辆,风景嘛,只能透过车窗,匆匆一撇。
像今天,步行徜徉在落叶满地的街头,还为数不多。
“管住嘴,迈开腿”-----志男医生谆谆教导一直萦绕耳际。
好吧,10月12日,将成为我改变生活习惯的一个转折点。
10月5日,例行体检后,体检报告给了我致命一击,各种红箭头飘来荡去,胆囊息肉如影随形,特别搞笑的是我这么瘦的人竟然有脂肪肝,甘油三酯高达3.4,肺部多发微小结节..........
身体依然亮起了红灯。
拿着体检报告直奔县医院,周医生瞥了两眼后,开了两样药,一个是降血脂的,一个是消除胆囊结晶的。老公不放心,强烈要求我再找个中医看看,我把报告拿给张医生,张医生带着厚重的眼镜片,趴在我的报告上,认真研究了半天,悠悠地说:都是痰湿惹得祸,先除除痰湿吧!
“需要吃点西药啥的吗”我追着张医生不放心的问。
“不用,中西药疗效相互冲突”。
还是中西药都吃吧,我和老公最后慎重决定。
厨房里摆满了大包小包的中药,茶桌上放着花花绿绿的西药,吃完饭第一时间先吃西药,隔半个小时再吃中药。
晚上围着小区开始快走,一圈走下来大约9分钟,800步左右,每晚最少五圈,然后回到南门和邻居们在一起海阔天空的闲聊,期间也不再像以前一样翘着二郎腿稳坐花坛那了,而是原地继续运动。每天运动下来,大致都在1万步以上。
依然需要不间断的在外边吃饭,但是尽量少吃肉,多吃青菜;晚上尽量不吃饭,适当吃点水果、坚果啥的。以前看见肉两眼放光的我,突然变成小白兔后,每每抢着吃青菜的行为都会惹得办公室同事一顿冷嘲热讽。
去年和今年的体检结果放在一起,是旧疾未愈又添新疾。
这真是一件打脸的事。
突然想起一句话:人生如烟火,巅峰时绚烂多彩,暗淡时余烬仍温。
不得不说,我的烟火人生已从绚烂多彩走向了余烬仍温,确实需要注意身体健康了。