我并不是一个肠胃敏感的人，但春节回家吃了两顿饭，我却腹泻三天。
回老家过年的第一顿饭是除夕中午全家聚餐，儿子的小叔负责做饭，他忙前忙后做了满满的一大桌菜。
婆家对于吃是非常讲究的，他们从不将就，所以十个凉菜后就是十个蒸出来的熟菜。
我吃得凉菜自然多一些，因为凉菜是喝酒菜，虽然我不喝酒，但等待的火柴也是不断吃的过程，不知不觉中就会多吃一点。
我晚上并没有吃饺子，我心中总是有顾虑的，因为下午包饺子的时候，我发现婆婆活出来的面有很多黑色的点点存在，我想着是不是面发霉了，但婆婆说这是胡椒粉落在面里的缘故。
我自然不相信，但是我又没有证据，所以我以不饿为理由不吃。
吃一早上我不吃饭，因为早上还得吃饺子，所以我还是拒绝，到了中午因为家里有客人，一桌子旁边坐不下很多人，我和兄弟媳妇就坐在门口吃大烩菜。
其实客人也是本家的一个兄弟，人家本来是拜年的，结果公公非要人家坐下吃点菜，喝些酒，这一让不打紧，人家还真留下了。
另一个是大叔家的儿子，儿子叔叔打电话给喊过来的，我觉得他们也是多此一举，或者说不该这时候喊人家，毕竟人家娶了儿媳妇是第一年团聚吃饭，结果他们一喊，人家家就少了一个人吃饭，而多了两人，我和弟媳就被挤到街门口吃饭了。
还没半个小时，本家的那个哥就醉了，儿子叔叔开着三轮车把人家送到了家，然后是大叔家的儿子，也是迷迷糊糊回去了。
我是不赞成他们这样做的，春节最重要的是自己家人团聚，而不是非得喊别人喝酒，毕竟喝酒是有风险的。
我今年倒是平静了很多，我不说不管不问，甚至不干。
公公婆婆住在我们的房子里面，但是每次回家我都没有主人感，仿佛我去的是他们家，可能我心里也没有把这里当做自己的家吧，所以我总是排斥。
第二天只是吃了一碗大烩菜，我的肚子就彻底不行了。
第一天只是稍微肚子疼，到了第二天开始拉肚子，而且是离不开马桶的那种，老李和儿子倒是没事，倒是我出现了不适应。
儿子说他根本就没吃多，尤其是凉的肉，比如凉拌的大肠，凉调的猪头肉，这些不敢吃，加上热菜也是油腻的菜，所以很容易闹肚子。
我在豆包上查找答案。
🥘 饮食是主要诱因
1.暴饮暴食+油腻高糖
春节聚餐常吃大量肥肉、油炸食品、甜食，肠道负担骤增，消化酶不足易引发消化不良性腹泻。
高油高糖还会改变肠道渗透压，导致肠道水分增多，出现稀便。
2.冷热交替刺激
刚吃完热乎的火锅、炖菜，就立刻喝冰饮料、吃冰淇淋，肠胃黏膜受冷热骤刺激，蠕动紊乱引发痉挛性腹泻。
3.不洁饮食或食材变质
家庭聚餐食材处理不彻底、剩菜剩饭储存不当，易滋生沙门氏菌、诺如病毒等，引发急性肠胃炎。
4.饮酒过量
酒精会直接损伤肠道黏膜，还会破坏肠道菌群平衡，降低肠道免疫力，诱发腹泻。
饮酒是可以排除在外的，其它三天倒是有可能。
儿子的姑姑初三回娘家，儿子叔叔家的姑娘也是这一天回娘家，我和儿子没有回老家，把钱给了老李让他带回去给孩子们。
儿子和同学去“只有河南”游玩，而我在家养病，我没有去买药，这个时间药铺也不开门，所以我在家多喝水，多吃清淡的东西，凉一点的菜根本不敢碰。
我有大半年不吃高油高糖的东西了，过年倒是打破了常规，所以身体不适应也属正常。
所有的结果都是身体对自己的提醒与关爱，我们要怀着一颗感恩的心去接受生活的馈赠。
在家不出门的时间里，追剧，备课也是美好时光。
感恩！
