我是第16期沟通力训练营果然四班的爱是最美的光芒，沟通力训练营的学习时光已经接近尾声，当我静下心来回顾这忙碌而充实的一个月时，不自觉地嘴角微扬，为遇见了更好的自己而由衷喜悦。
曾经因为沟通问题，经常和家人或伴侣出现语言上的冲突，一度让我很是苦恼，总觉得自己不会说话，或者不被理解，每每出现矛盾和冲突的时候，都会让自己的情绪低落，苦不堪言。准备加入沟通力训练营的那时候，我就是想学习沟通技巧，提升自己的沟通能力，让自己与家人孩子的沟通更加顺畅。带着这样的一份初心，我走进了沟通力训练营。 在训练营一个月的光景，我收获满满，得到的不仅仅是沟通技巧的提升，还遇到了许多能量满满的伙伴，更有许多成年人已经遗忘的学习方法与和精神状态。还收获了一大堆奖状。
最大的收获是，在训练营最后，我有幸能够代表班级去参加终极PK辩论赛，要知道，这对于从来没有参加过辩论赛的我，是一个极大的挑战。本来自己平时说话语速比较慢，但辩论赛的辩手需要语速比较快，要在有限时间内呈现更多的观点和论据，我在刚刚加入赛前筹备组的时候，并没有想到自己会最终成为辩手。虽然准备过程中有很大的困难和考验吧，尤其家里有小宝宝要照顾，时间上经常由不得自己，总不能放下哭闹的孩子不管，但最终还是在起早贪晚的准备稿子和练习的情况下，得以晋级代表团队出征。虽然没有拿到奖，但我依然觉得我是很棒的，我又一次有了新的挑战。
沟通真的是一门技术，开启了我人生的新天地。在沟通训练营的这一个月中，通过“学、练、评、赛”让我对沟通有了一个系统直观的认知——沟通不是随心所欲的想说什么就说什么，想怎么说就怎么说的，而是有理论，有技巧，有方法的学问。这不仅是语言的表达，更是交流的艺术。跟着樊登老师和黄振祥老师还有各位讲师以及助教们学习多种沟通的方法，在不断的学习和实践的过程中感受这种沟通技巧的魅力与力量，并且能够为我所用，变成自己的东西，着实收获满满。把学习到的沟通方法用在与家人沟通交流中，也改善的我们之前的交流不畅，减少了很多不必要的矛盾和冲突，连老公都对我的改变赞不绝口了，真是开心呀。
沟通学习路上，良友相伴，如沐春风。自己看书、看视频也是学习，为什么选择训练营的方式，因为这里有这么多志同道合的伙伴，我们相互鼓励，相互学习，相互温暖，共同进步。每天早晨我起床都看到群里有很多小伙伴在进行晨读打卡，一段美好的文字，在大家的带动下，一起读读，就是新的收获。如果这个事情能够每天坚持，那岂不是会收获很多美好的东西？还有每天的思启活动，也是各个优秀的小伙伴带领大家对学习的知识点的复盘。另外每次的颁奖时刻也是最激动人心的，看到大家都能得到优秀奖状，作业都能被评为精选，自己也就更加积极努力，认真对待每一次作业。输出是最好的输入，把学到的东西输出并加以应用，这才能真的成为自己的东西。与此同时，我也得到了很多奖状，这都是荣誉啊。学习过程中，还有讲师直播答疑，为自己解惑，把自己的个性问题也都能得以解决，还能收获更多其他共性问题的解决方案，真是收获良多。我这一点一滴的收获都来自于果然四班这个大家庭集体的力量。核心团队殚精竭虑的运营，助教们全心全意的服务，每一个人在这个月中都是浓墨重彩的一笔，一花独放不是春，百花齐放才会有这春满园的景色。
大学毕业后的这些年，除了工作和养育孩子，我似乎好久没有经历太系统的课程学习了，有时候自己也想学习，想读书，但是一有什么事，就给耽误了，总是把学习和读书当做能推就推的事，似乎它们不重要，但是当意识到自己思想匮乏，沟通碰壁的时候，就又愧疚自己没有多读书，多学习。如果要谈谈我做对了哪些事，我想加入樊登读书，加入沟通力训练营是我做的比较正确的选择。当生活忙碌，来不及看书的时候，听听樊登老师讲述，也是一种很好的读书方式，短时间就可以收获书中的精华。当然要反复听，才能吸收的更多。因为樊登读书，我才知道并加入了沟通力训练营，在这里和大咖以及有共同需求的小伙伴们一起学习和练习沟通技巧，改善自己的旧的不好的沟通方式，让自己的生活因为有了更好的沟通表达方法而变得更加美好。
训练营时光短暂，但学到的沟通技巧不少，知道了沟通的共性是尊重与合作；知道了要学会倾听，才能减少误会；学到了六顶思考帽，学到了长颈鹿沟通法，可以用固定的模板方式去表达，效果也是极好的；同时也学到了富足心态和匮乏心态，反思自己是不是也常常因为匮乏心态导致沟通出现问题，等等，等等吧。希望可以在接下来的生活和工作当中也能将已学习到的套路转化成为自己思维的一部分，学以致用；愿我们在今后的人生中也能前进时偶尔停下来静心思考，修正自己前进的道路，不走冤枉路。
