今天听到john这段话：
生命整个是合一的，所有的言语都指向同一生命能力它与三个层面建立连接：个体，群体，生命奥秘。
而整个就是意识，从这样的一个意识出发，我们可以获得更多的创造力，贡献生命
收获：
有时候自己会陷入情绪中，大脑会不停的分析。会想快速转化。从小我到大我，确实有很多的蜕变要做。
而看到共同的需要，整个空间感升起。也就不局限于转化，很多观念就散开了。。头脑自然回到了一个整合的状态。
请求：
行动，不局限与练习，把没有看完的课，每天看一节。
今天回放了2个课程，1个练习，2个冥想，不是说一定要有什么新知，最重要的是慢慢的浸泡，像一块布一样，泡到染缸里，呈现她的色彩！跟随每个当下做有意义的事情。
今天收到一位昨天练习的伙伴找我，阐述了昨天练习的体验，我也会觉得仅仅在一起共处，我们就能唤醒彼此忆起我们内在真实且鲜活的事物。每个人内心背后都涌动着爱！
庆祝：学习
哀悼：无
