健身新体验

      这个周末体验了一节普拉提床，感受身体的控制感，核心的存在感，就像生活和工作不应只停留在表面，要在觉察中控制，在控制中平衡，守住生命的中心。我们的人生何尝不是在控制中守住重心，在自律中不断成长呢，加油！


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