摘录：
图片发自简书App
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梗概：
这本书告诉我们记忆是什么，记忆的形成原因和记忆怎么影响我们？作者通过列举大量实例告诉我们的记忆不那么可靠。我们的记忆受生理功能的限制，知觉性误差，来自外部环境的影响，注意力偏差，过度自信和虚构症。但是我们需要记忆，依赖记忆，我们离不开记忆。
评价：
这是我第一次接触到足以颠覆我的认知，值得思考的书籍。对于我今后的学习和生活有指导意义。
行动计划：这是一本不可多得的好书，自己平时要学会多读书，多思考，不要过于沉溺于手机。书中的观点也告诉我社交媒体影响我们的专注能力，影响我们学习，工作效率和思维方式。
