时间闭环第三次课复盘
一、时间管理遇到的难题
时间记录不难但有点麻烦，怎么办？
态度比能力更重要
积极的态度，能解决人生的80%问题
态度是一个人成长潜力的上限。过去的态度决定你现在的能力，现在的态度决定你未来的能力！
感悟：时间记录已经坚持了500多天，过程中难免有烦躁的时候，有特殊情况记录不全的时候，但更多的时候时间记录已经成了习惯，不记录似乎少了点什么。
只有认清了时间记录的意义，才会有积极的态度，义无反顾的坚持下去。
二、记录和觉察，是改变的开始
改变自己才是最好的修行之道，就是要向内求
了凡四训——通过功过格来记录并检查自己的一言一行
感悟：时间记录就是让你对自己使用时间的记录和觉察，去反思时间使用中存在的黑洞，进而做出调整和改变。
三、如何做好日课六省
1、目标达成=时间效率*时间效果
（1）如何提高时间效率？记录时间和专注
（2）如何提高时间效果？就是少混日子多产出
2、如何做到少混日子多产出
（1）输出要大于输入
（2）长期复利的事大于短期救火的事
（3）加大反省的密度
3、 如何做日课六省？
（1）格式
（2）如实简短精炼、按时随时记录、公开同修监督
（3）六省是记录，不评判，高频回顾
感悟：目标达成的公式让我看到自己的努力方向
（1）提高时间效率方面，我要专注做事，及时做时间记录，特别白天的工作时间最长，要做的事也越多。要高效工作，就必须专注，提升抗干扰能力。
（2）提高时间效果方面，我要重视输出和反思。目前这两方面都做的少，所以时间效果就不够如意。反思先从六个问题模板开始，不要怕麻烦，更不要怕思考。
