DAY 17 请一个朋友用一句话表扬自己
暑假做了很多事情，业余时间也给自己安排了很多休闲娱乐活动，那天素玲跟我说“你恢复力好强啊”，嗯，想到她这句话，我确实是恢复力还不错的呢，其实最近几个月也遇到了挺多事情的，我的心理韧性确实越来越好了，而且感觉自己主体性越来越稳了。
DAY 18 感恩
感恩，是快乐的源泉，当我用感恩的心态去面对遇到的人和事的时候，我就收到了很多的放松和接纳，也能学会用积极取向去看这些问题，还能从中生发出自己的力量来。
DAY 19 找一个朋友说我的优点
暑假做了很多事情，业余时间也给自己安排了很多休闲娱乐活动，那天素玲跟我说“你恢复力好强啊”，嗯，想到她这句话，我确实是恢复力还不错的呢，其实最近几个月也遇到了挺多事情的，我的心理韧性确实越来越好了
DAY 20 自拍
真正的无滤镜自拍，这是开学那天去外面做了下头发护理，也修了一下刘海，想要到新学校来点精神好的印象吧。做护理时拍的
DAY 21 给自己一个礼物
今天给自己选了几个小礼物，搬宿舍有一些东西赶上了断舍离，也有一些东西赶上了很好的整理，还有些东西需要一些小东西来挂或收纳，就靠这几个小礼物啦
昨天跑个地方参加小丑工作坊，跟前男友很近，也没打算怎么着，就想着给他发个消息，然后发现自己已经被他删了，那么一会有点情绪上来，想着对方曾经多上心的时候，现在就觉得多讽刺。
以前好像自己会惊讶人怎么可以有这么极速的冷热转变，我有点奇怪。不过想想对于一个心智不成熟的人，我能期待啥呢？失去我这样一个人，那真是他的损失。然后想想现在的结果有点奇怪，不过过程中还是好的吧，那么我放我自己更多的轻松自在咯
