感赏今天早上坚持进行晨跑，五点半醒来后，又眯了一会儿。六点的闹钟响了之后，很困，起不来，再继续睡。六点半还是用意志力把自己唤醒了！起床洗漱，把早餐放进电饭锅之后就去跑步了！边跑步边听喜马拉雅上的《快节奏，慢生活》，南方的声音、文字和音乐都给晨跑注入了许多能量。特别是今天早上听到的这篇文章《修炼皮囊是件种豆得豆的小事》中的一段话给了我坚持下去的动力:“当刻意的坚持变成习惯，一切都云淡风轻了，只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果，你的味蕾会被你感动，慌忙做出调整；连做一周瑜伽，你的骨骼肌肉会被你感动，慢慢柔软下来；连睡一周美容觉，你的皮肤会被你感动，淡淡放出光泽。”

每一次早上闹钟响了之后都好想把它摁了再继续睡。这一段时间连续的跑步，左脚跟总是十分疼痛，总是想要休息几天。可是想到要改变自己就必须找一件能够锻炼自己的意志的小事来做，所以不能放弃。当刻意的坚持成为了习惯时，我就收获了一个好的身材，好的身体。就改掉了一直伴随着我的不良作息，所以我没有理由不坚持！

感赏今天中心校来我们学校的评估工作进行的相对顺利！我们的工作得到了中心校领导的赞扬。但是我心里明白我们也只是资料做的好而已！希望有一天，我们不用造假，而是做实实在在的工作。伴随着这项工作的结束，剩余的一个月时间里就能专心复习了！投射自己能和学生和睦相处到最后一天，能顺顺利利地把他们送入初中。投射亲爱的儿子在学校也能遵守各项规章制度，认真学习！对各科老师的感觉越来越好！投射亲爱的女儿学习能力越来越强！自理能力也越来越强！投射亲爱的老公一切都顺利！钱宝宝钟爱他，从四面八方流入他的钱包！投射亲爱的自己越来越好！越来越自信美丽！