感赏今天早上坚持进行晨跑,五点半醒来后,又眯了一会儿。六点的闹钟响了之后,很困,起不来,再继续睡。六点半还是用意志力把自己唤醒了!起床洗漱,把早餐放进电饭锅之后就去跑步了!边跑步边听喜马拉雅上的《快节奏,慢生活》,南方的声音、文字和音乐都给晨跑注入了许多能量。特别是今天早上听到的这篇文章《修炼皮囊是件种豆得豆的小事》中的一段话给了我坚持下去的动力:“当刻意的坚持变成习惯,一切都云淡风轻了,只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果,你的味蕾会被你感动,慌忙做出调整;连做一周瑜伽,你的骨骼肌肉会被你感动,慢慢柔软下来;连睡一周美容觉,你的皮肤会被你感动,淡淡放出光泽。”
每一次早上闹钟响了之后都好想把它摁了再继续睡。这一段时间连续的跑步,左脚跟总是十分疼痛,总是想要休息几天。可是想到要改变自己就必须找一件能够锻炼自己的意志的小事来做,所以不能放弃。当刻意的坚持成为了习惯时,我就收获了一个好的身材,好的身体。就改掉了一直伴随着我的不良作息,所以我没有理由不坚持!
感赏今天中心校来我们学校的评估工作进行的相对顺利!我们的工作得到了中心校领导的赞扬。但是我心里明白我们也只是资料做的好而已!希望有一天,我们不用造假,而是做实实在在的工作。伴随着这项工作的结束,剩余的一个月时间里就能专心复习了!投射自己能和学生和睦相处到最后一天,能顺顺利利地把他们送入初中。投射亲爱的儿子在学校也能遵守各项规章制度,认真学习!对各科老师的感觉越来越好!投射亲爱的女儿学习能力越来越强!自理能力也越来越强!投射亲爱的老公一切都顺利!钱宝宝钟爱他,从四面八方流入他的钱包!投射亲爱的自己越来越好!越来越自信美丽!