4月份效率有高有低，有时还很迷茫。迷茫时就减肥和做整理。
建了两个高质量群，一个减肥群、一个整理群。减肥群给我带来了很大的好处，不仅体重降了，持续的早睡和运动打卡让身体更健康了（上次检查就不过关）。
月末一周出差去青岛了，出差加游玩，享受美食美景，还按时运动、作息。
一 时间管理
1 每日早晨9点前总结昨日情况，并做好当天计划安排
2 早睡早起打卡，4月14日之后更有规律~
二 运动
KEEP运动864分钟，加练习潇洒姐视频14次、加爬楼12次、加踢毽子340个
三 整理
1 所有台面、地板
2 收衣服、洗衣服
3 客厅外部整理完毕
4 卧室外部整理完毕
5 大卫生间顶棚和墙壁瓷砖完毕、镜子、洗手池台面附近整理完毕，护肤品，镜子架上面，抽屉和柜子
6 日清一物：完成7天打卡，清理7件
7 清理照片270张，短信100条
8 清理2个月的邮件
9 电脑整理13年文件全部整理完毕，整理电脑文件整理6次
四 理财记账
记账、买理财、月末盘点资产
五 听（或看）书
1《善用时间》听了36节
2 潜能课3.5节
3 财富高效能直播课
4 财富高效能课听了6节
六 打电话给妈4次、婆婆1次
七 其它
1 去医院2次
2 7号下午1:25北京海淀地震
3 4.12减肥群成立了，并做了开营仪式
4 做减肥知识分享9次、重塑减肥新观念、减肥群基础表，并按时更新
5 做了减肥计划，每天按时完成~
6 超级懒从来不干活的老公居然把洗手池擦的干干净净，我一看简直惊呆了！
7 4月18日新建了整理群
9 陪伴孩子并检查卫生
10出差去青岛（4月22-26日）
去了奥帆中心、五四广场、八大关、栈桥和小青岛，也享受到了早、晚海边跑步和散步的惬意。美食也必不可少，吃了很多海鲜~
11 收课外班退费8549元
12 27号开始时间管理打卡，完成4天
附：1月30天打造完美肌肤（续）
用牙线、洁面器、小棕瓶81，用按摩棒66，敷面膜5次
