1. 感谢家人对我的包容与爱 一脸的事
2. 谢谢儿子的爱
3. 感谢自己的安排 一 下午抽空动起来大扫除
觉察 1. 在祛斑的事上能够用幽默的方式化解
2. 昨天和小鹿有小情绪 是见不得别人说我 生气的根源是他否定我说我 他要沟通是没错的 那不是请示 不是回报 而就是沟通 我有些怕 怕什么 怕别人说我各种不是贤妻良母啊 花枝招展啊什么的 其实是自己给自己贴标签 和局限性思维 限制性思维 受父母祖辈的影响 觉得女人 尤其是嫁了人的女人要怎么样 都是自己给自己的束缚和捆绑 应该去除这些枷锁
昨天晚上小路说我就应该事先和他说 也没有错 自己表示知道以后遇到这样的级别事情要和他沟通
而其实也应该和他说的 我不想说1. 觉得是自己的事 夫妻关系所致 2. 小事 自己也没想那么重 3. 受原生家庭影响 独立意识太强 没有完全的好与不好 只是利于夫妻关系的话是应该提前沟通知会的
