大家好，我是果梦。
今天说一说自我价值，这几天休息了，一直在家躺着，虽然我确定，我真的是身体不舒服，我也不是一直在那躺着不动，而是在那干活累了我就在那躺会儿，躺够了我就在那又开始干活，但是我的心里面总是会有一种心虚的感觉，就是不踏实，感觉自己好像就是在偷懒。虽然在现实生活中并没有人这样指责我。这就是对自我的要求太高，对自己的感觉自己只有干活才有价值，不干活就是没价值，价值感低。
我知道休息和照顾好自己的身体也是非常重要的，尤其是在身体不适的时候。试着接受自己需要休息的事实，给自己一些宽容和理解。但是做起来就是有点心事的，我相信我会慢慢的改变的。
