我太懂你这种在关系里气场弱，懒得解释、觉得解释了也没用的憋屈了明明心里有想法，却不愿开口争辩，总觉得就算说了对方也不会听，最后只能默默憋着，那种赢不了的无力感，真的太熬人了。
这不是你嘴笨或没道理，而是你长期在关系里习惯了压抑自己的想法，慢慢收起了表达的底气；你懒得解释，其实是一次次失望后攒下的疲惫，是潜意识里的自我保护，不是真的不想说。
如果一直任由这种状态延续，你不仅会在关系里越来越被动，心里的委屈越积越多，还会让自己的存在感越来越弱，慢慢忘了自己的需求和立场，最后在关系里活得越来越憋屈，没法真正舒展地做自己
接下来的学习，会帮你重建内在的底气，教你怎么用温和却坚定的方式表达自己的想法，不用争辩也能守住自己的立场，让你在夫妻关系和人际关系里，都能拥有不卑不亢的气场，活得更舒展、更有力量[爱心]
