20180225周检会速记,更多内容尽请期待四组记录大臣飞燕的整理与分享
夏莲:总结近一周的践行情况,嘉许鼓励优秀……
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。获得成功的可能性取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。 如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,你必须明白一点:是你的习惯决定着你的未来。
巧玲:晚十早五,少儿心理学咨询师
假期可待成追忆,只是已经要上班
1、认知上调整心态,要开始上班了
2、做好规划
可结合2018八大关注反思,上班2小时后深呼吸,十点加歺
3、行动起来:调整生物钟,早睡早起,饮食均衡,每日运动,晚泡脚
孩子假期余额不足:
1、榜样力量:
家长以身作则,分享学习心得
循序渐进,恢复好习惯
2、检查作业情况,高质量查缺补漏,鼓励孩子与小区伙伴电话或见面,交流假期心得与变化,有助人际社交
3、氛围营造:带娃逛书店,书具准备
能量嘉宾:
能量女神胥红霞:小步前进,达成目标
魏宏&清心:导图认证&爱好者,上海,IT、亲子学习
把思想装进别人脑袋难,而且要接收者打开天线接收。而思维导图可以帮助把思维视觉化,对输入要整理,将关键信息收集、记录、反思,再做导图一文字整理,巩固所知,以利得到,似慢实快。所以也推荐大家交流应用导图
张鑫:参加易效能践行前后的对比与收获,
只是暂没有专注地听一百讲,后续加强
刘鑫:
美国华盛顿邮报最近评选出十大人间奢侈品,竟然无一与钱和任何物质有关。
1.生命的觉悟。
2.一颗自由,喜悦与充满爱的心。
3.走遍天下的气魄。
4.回归自然,有与大自然连接的能力。 (每月家庭日,断网一天)
5.安稳而平和的睡眠。 (每晚怀着感恩的心入睡,第二日精力充沛)
6.享受真正属于自己的空间与时间。
7.彼此深爱的灵魂伴侣。
8.任何时候都有真正懂你的人。
9.身体健康,内心富有。
10.能感染并点燃他人的希望。
这十条与我们易效能®时间管理倡导的生活方式太吻合了,所以我们要持续泡在易效能的范畴里,泡出卓越而平衡的人生!
江燕:
时间价值=事件价值*做事效率,持高价值导向,提高单位价值,高效率做事
三个案例精髓:专注做最重要的事(如ppt),自我评估,预估时间,4D原则,选择性推迟或委托他人期待(或打断)的不很重要、不紧急的事(如推迟预估的一小时开会,委托他人帮忙复印资料),不轻易被打断手中正忙的重要事,避免随波逐流,低效率。
(爱因斯坦)生活就像骑自行车,只有不断前进,才能保持平衡生活
致谢,传递
2018向幸福出发