人生，一个巨大的课题；大到不知从何说起...

但我认为或许上升到人生意义，才是人生真正的开始，才是真正开始探索精神世界的开始，要不都是为了生活浑浑噩噩的度过；当然这一步来的并不难，但真正找到自己的答案却是漫长的过程，毕竟人生上升过程总是困难的。

但当你真的在精神世界足够充足，这份力量和勇气会足以带给你生活和工作上更加轻松自如的解决问题。

来谈谈“人生到底应该怎么度过？”

我信叔本华说的：“生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足则无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

看的出来欧洲大部分哲学家对于探索人生的结论大多消极丧气且客观求本质。

但总是少了那么点意义？那么些希望...

这就是东方文明和西方文明的区别，西方文明总是更加理性的逻辑思维，更加严谨；

东方文化则是更柔和包容性更强，且充满探索的勇气。

所以我也坚信“人生永远充满希望，如果你还没看到希望，那就是方向走错了”

那么人生面对种种问题，我认为全然接受和创造改变才是人生主题。

但大部分人是不愿接受事实，逃避不面对且也不改变。

矛盾是每个人都会遇到，甚至还没开始解决问题，就有原来的问题暴露出来，就导致问题越堆越多，越来越不想面对，思想越来越负面，解决问题的能力越来越弱。

这是个恶性循环，跳出这个圈的方法只有接受已存在现实，一个个解决遇到的问题。

接受和改变是同步的；

并且随着接受事实或者说超越事实，你会越来越自信，越来越相信，一切都走在良性循环的路上，你原来接受的、改变不了的也会奇迹的越来越好。

外在和内在是相当匹配的；

或许全然接受很难，但只要接受了，真正的改变就开始了...

或许我们会从生活中发现一些规律，难以接受事实的改变，很多时候越求越得不到...

就好像老天爷会伪装成恶魔，目的只想让我们面对人生的种种问题，走上正向的道路...

而真正放下接受是需要勇气而改变是需要自由意志的。

如果上面我说接受和改变是人生主题，那么现在我会说勇气和自由意志是你的砝码，或许这是我们身上最缺少的精神意志...

说到这里想起影片《阳光灿烂的日子》；

影片中的马小军，恰恰是大部分青春期男男女女的代表，压抑且充满欲望...

成年后我才明白勇敢是珍贵的品格，但这种勇敢是无限包容的勇敢.是无限接纳自我的勇敢.

不是通过压抑别人来彰显叫勇敢，毕竟通过压抑别人的人的存在本身是有依赖性的，也不代表真正的自信，真正的自信是独立不依附的，是相信自己，而通过压抑别人来获得的自信，是伪装自信罢了。

而自由意志似乎是人生意义所在吧，改变代表你的存在性。

这就不得不提遇到问题，就会把不幸归结到命运的人们。

这里我依旧不绝对认同一种观点，从正反两个角度说说：

我们不论是自己还是身边的人，其实都能观察到一些人与人之间的差异，你一定是同意这种差异的，就像科学家也证明：“生下来就没见过猫的老鼠，见到猫依旧很害怕；

包括现在生物基因的发展也越来迅速，基因告诉你，“你喜欢吃酸或者你吃不了香菜，都是因为基因，你喝酒会不会脸红，甚至你去到高原会不会有高原反应也是基因决定的！”

而另一面笛卡尔则假定有一个无所不能的神，我问出什么问题能证明我存在，他说：“我思考了我就存在了”

“我思故我在”我思和我故是同时发生的。

但你的自由意志有没有被束缚，你的思维想法确实是无限的，但你有没有被束缚？

我们在做一个假设：“假如没有自由意志，那么人类就像人工智能一样”那是多么悲哀的事情，当然首先我们承认我们思想是无限的，但就需要行动上的改变，每次一点点的改变就能慢慢接近无限的状态，调整到一个正面向上的状态。

有时候在想“刚降生在这个世界的小生命，为什么有的人就出现在了急救室，而有的孩子已然成为了全家的快乐源泉。事实已定，解决问题才是关键，当你一点点的改变，你就走在充满阳光的路上，而一般遇到大的困难会影响人的情绪，会让你思绪自动转向负面那一面，然后容易在负面打转，搞成恶性循环。

这就是直面人生、解决当下能解决的问题带给我们的正向影响，生活中我常常觉得问题像滚雪球，你不去面对它解决它，它只会越滚越大，想起小时候我曾因为戴眼镜不好看，拒绝戴眼镜和测视力，回避视力，感觉到视力在上升也依旧回避，直到面对这件事，才发现没那么恐惧，人的恐惧是来自想象不行动不尝试...

心理学上面对比较轻微的密集恐惧症、密闭恐惧症...治疗方法就是面对直面，直到恐惧感越来越弱，减少心理上的抗拒，在尝试，一点点，直到感受到也没有了不适感...

所以有时候身体的智慧是很厉害的，不比头脑差，头脑是适合发出疑问、探究本质，至于结果好像不在它的范围之内，不如自己直接体验，来得更加实际。

让身体带着你探索未知战胜恐惧吧！