徐钧自体心理学课程第二次作业

一、共情-内省与自体心理学的关系是什么?

自体心理学最基本的工作方法来自于精神现实,或者叫做心理现实和体验过程。要理解来访者,就是要理解来访者陈述自己的时候所陈述的是一个带着主观体验的精神现实,这是首先要被接纳的。如果没有理解这个人的精神现实,我们会觉得来访者发生的事情并不重要。

所以分析师要借助于对他人的内在生命之共情浸泡所获得的洞识来理解来访者,其回应也需要分析师人格的深度层面参与。

这不同于卡尔·罗杰斯的传统心理咨询共情,罗杰斯的共情在自体心理学里面称之为共情-反应技术。也就是来访者说一句,咨询师回馈一句同频的。

自体心理学中的共情称之为共情-内省。科胡特认为共情是人类重要的一种精神发展,共情的真正内涵在于一个人能够超越自身的边界,去理解另外一个人的精神世界。但共情也是可以做坏事的,比如诈骗犯就是共情到了受害者的一些心理而实施诈骗的。

科胡特所说的内省是指分析家或者咨询师的内心在倾听来访者的时候出现视觉性或者感受性的状态。科胡特的共情不是指向来访者的,而是把来访者的主观陈述在自己的精神世界当中呈现,是在分析家内部发生的过程。是一种收集来访者精神资料的研究方法。

科胡特之前认为共情是没有治疗意义的,但是在后期,科胡特和一些自体心理学家认为,当使用共情-内省去理解一个人的时候,你的非言语信息和态度会发生改变,这种态度和来访者有某些共鸣性,可能的确有某种治疗效果。

二、共情-内省与一般心理咨询的共情有什么区别?试著从你的经验中进行举例说明。

共情-内省与一般心理咨询的共情的区别在上题已有论述,不再重复。

共情-内省具有某种替代性内省功能,当内省性倾听发生,有一幕幕的场景在内心浮现的时候,称之为经验贴近。当内心被压抑的东西被概念化,成为语言说出来的时候,称之为经验远离。

通过替代性内省,敞开的去理解另外一个人的精神现实,就能够丰富且多样的收集来访者精神现实里的资料。同时帮助来访者说出并重新理解被压抑的某种东西整合到其精神世界和意识中,成为来访者自体的一部分,成为自体很重要的力量。

当我们以共情-内省去理解一个人,在基于获得的理解资料回应来访者这时的回应不只是一种情感性的回应,也是一种心理功能性的回应,可以帮助对方疏通自身。

对于来访者的精神现实,我第1次有所体会,是在和一个女大学生进行工作时。当时个案不断抱怨自己患有抑郁症的母亲没有帮她照顾好宠物狗,情绪十分激动。那时我产生了一种困惑,我问个案:“抑郁症患者连自己都照顾不好,你怎么还能指望她照顾好宠物狗呢?”结果个案很生气的问我为什么要站在她妈妈那一边。

后来经过多次工作,我才理解实际上个案是在抱怨妈妈没有承担起一个母亲应尽的责任,而让个案从小就承担了太多本不属于她的负担。

从此之后,我就提醒自己,不要着急去判断来访者的做法,而要放空自己,允许来访者的情感在自己内心产生回响,要首先看到他的情感、体会他的情感、尝试理解他的情感。接纳来访者的情感并不意味着认同他的做法,而是要理解他在内心中经历的所有挣扎。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,657评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,662评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,143评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,732评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,837评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,036评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,126评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,868评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,315评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,641评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,773评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,470评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,126评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,859评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,095评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,584评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,676评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容