服装设计的极简与精妙
初识玛雅历
第一首音乐我脑袋中的画面：
草原 骑牛 雪山 藏民 沙漠 行走 老鹰 蒙面异域风情的少女 风沙 羊群 湖水 最后是山川大河中 有高耸的建筑物
第一首音乐代表着过去和现在经历的事情
第二首音乐我脑袋中的画面：
湖泊 小船 长发白衣少女 小桥流水人家 吹箫的人 山谷中鸟儿成群 穿白衫载歌载舞的少女 在湖上的船上 桂林山水的画面 竹林 苏州园林式的房子 船上有白鹭 小溪水 弹琵琶 山林 翩翩少年在写字 织布 虫鸣鸟叫 坐在湖边玩水 开心 清幽 放松 最后的画面有个开心的小女孩
第二首音乐代表解药，遇到困难时的解药
第三首音乐我脑袋中的画面：
紧迫感 内心不平衡 有紧张感 山雾缭绕 大川大河 高山峡谷 茂密碧绿的树 山上有巨大的佛像 我坐在很高的山顶往下看 山顶云雾缭绕
第三首音乐代表未来人生的蓝图（未来七年）
核心点：
金刚法则：想要的东西要先给出去，自己才能得到。
早起的第一个念头很关键（早起先调频） 可参考霍金森能量表。管理情绪其实就是管理能量，每天做三件事情及做事的意图。
看电影要怎么看，每一遍以不同的视角，可以自己改变结局和剧情 场景。
最大的资产就是不害怕（不害怕以后），敢想敢做。
以自己已经做到什么什么，或者已经变成什么角色的视角去做事情。
两性关系：夸奖对方，崇拜对方。 如果在两性关系中出现不爱自己的状态，关系必然不稳定。
生活中出现了离奇的事件，告诉自己：是人生或宇宙给你的考卷，要提高自己的觉知，找到考卷要考什么。在这种情况下，可以打破旧的僵局，寻找新的环境。
不担心失败，就可以成第一。（当你不惧怕时，就可以改变游戏规则）。
慢慢来，但是想做的事情要立刻马上去做。
不再对外在有期待，做一件事没有外在的目的。
当头脑安静时，做事情更有能量。
和解清单：列下自己讨厌的人的名单，找出他们的优点，尝试喜欢他们的优点。
做什么事情没有做好，唯一的原因是你没有花时间在上面。
专注于一个先做，做的够专业够大，就会有核心竞争力，就会吸引到资源。
你是你人生学校的校长，列出自己的课表，并去学习。
人生花小于三分之一的事件去学习，三分之一的事件去思考反思，三分之一的事件去创造和分享。（学习一定要加之思考）。
若遇到转折，21天时间，什么都不要做，也不要看手机，自己跟自己待着，了解自己想做什么。
写一个爱自己的情书，可以饱含深情地录出来，放给自己听。
太忙的时候是没抓住核心，做最重要的事，设定半年的目标。
推荐书籍：《接纳不完美的自己》
推荐电影：《人生七年》 《头号玩家》
