打卡日期：2019年3月30日
90天打卡累计天数：56\90
#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#
孩子第一个30天目标：每天读书20分钟
孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备
家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝（福临+7岁）践行打卡56/90
1.早睡早起： 睡觉21:10 早起6:45
先吃青蛙:坚持读书
今日闪光点:今天福临生日，全身都在闪光了。
#父母教练检视#福临盼生日已经盼了很久了，今天一大早起来收拾放假，然后等待她的好朋友们来家里玩，之后去外面吃了饭，一整天开心的不行。福临爸爸很用心的给福临准备了惊喜！让这个生日过得仪式感十足。值得表扬一下。明天就是马拉松了，早早休息，明天精力充沛。
