自律的人生才自由
给初中同学们分享一下小感悟
同学们，大家好。 今天是2020年3月17号，距离我们刚放寒假正好有两个月了，而我们距离中考也只有不到100天了。这段时间你是怎么度过的？而你又打算接下来如何安排时间呢？每天早上起来一想起离中考越来越近了，不知道你是不是有点焦虑呢，有点焦虑是正常的，而打败焦虑的最好方法就是自律，把自己的事情一件件安排好。每天时间安排得满满的，而且有序的，坚持住。你会发现你没有时间再焦虑了。
现在跟同学们说说自律。 你们都知道篮球运动员科比吧，科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？” 他说：“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
自律说到底不是一个空壳子，比起把它当作一个每天必须要靠毅力来完成的事情，不如把它锻炼为一种习惯。
村上春树自打1982年起，就固定每天早上5点起床，写作几小时，然后出门长跑，三十几年都从未间断。又比如文章开头提到的科比，数十年如一日的“凌晨4点钟”的训练。一时的自律只能当作朋友圈迷惑众人的说辞，只有长久的坚持，才会改变你的人生。
同学们可能会说，大明星离我们太遥远，那好我就说说我们身边的例子。
年前突然接到一个好久没联系的学生的电话，说要来看望老师，在我头脑中立刻出现了一个熟悉又特别的身影。 芯芯是我教过一个学生，智力特别平凡，相貌平平而且还巨胖，在她十六岁中考的时候体重已经有二百斤了，而且因为肥胖还查出有内分泌的病。她根本没有敢报高中，去了职业中学。上初中时她特别自卑，脸上很少出现笑容。不知道现在她是个什么情况。
几天后，她带着未婚夫一起来拜访，我见到之后简直不敢相信这是原来的她，高挑，漂亮，大学毕业已经签好了工作还收获了美好的爱情。她身边是个高高的解放军军官，见到我后，热情的伸出大手，“老师好，经常听芯芯谈起你。” 我惊讶之余问起了她这几年的经历。她讲起了这几年自己自律自强的过程。到了职中没人督促也努力上进，每天把时间安排得特别充实，学习，锻炼，寒暑假还到商场里去打工，因为胖受到好多嘲笑和歧视。自己一次次的想要放弃又努力振奋，自己好几次因为种种挫折在各种场合的流泪，然后下来发狠的决心。
一年两年三年，当她职中毕业时顺利考上了大学，在大学期间她的自律生活还是这样持续，体重也降到了一百五。自律使她看到了积极的效果，她人也变得自信，原来的丑小鸭正在蜕变成白天鹅。加入学生会，担任干部，组织活动。偶然的机会认识了部队上的他。
大学毕业时体重只有一百斤多点了。毕业实习很顺利，找到了不错的工作单位。已经工作半年了，过完年就要转正。现在她可以说愿望达成，小有进步了，所以才跟我联系。还想告诉我她的好消息——————————她和恋爱三年的男友订婚了，到时候请我去参加婚礼。
看着眼前这个自律上进的小姑娘，感慨良多。 我想到了同学们。你们现在还那么年轻，你们还有各种精彩的人生将要开始，而现在在你面前有这么个重要的机会，而时间却有点紧迫了。
哲学家康德说过： 所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。 而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。 不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。跑步，画画，写字，做饭，健身，学英语……
很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。 意大利作家卡尔维诺说： “我对任何唾手而得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细水长流的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神和不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。”
一个人若是不自律，任谁都救不了。
总钦佩这样一种人 —— 眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
自律不是咬牙切齿地前进，而是怀揣着初心，把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心，把摇摆不定的我愿意，变成清晰的我会完成。虽然前进的路上难免会感到疲惫，但只要心中还有最真挚的热忱，就终将抵达想去的地方。
低级的欲望，通过放纵就可获得；
高级的欲望，通过自律方可获得。
