早上七点起床，监控里跟孩子说早安，看着他去上学。同时准备一个人的早餐，一杯杂粮豆浆，一根玉米加两个鸡蛋。橙子剥好带到公司里当零食吃。
然后就开始运动二十分钟，觉得微微出汗就停下来休息了，主要觉得早上出汗太多要洗澡再去上班太耽误时间。到了八点半左右我也准备出门上班了。
午饭时老公说买了手机，之前答应给他换个新手机。每次他都是买两三千的，这次我一直建议他买个最新款，不然永远不知道最好的手机是什么。苹果小米让他选，因为国补，他最终选了小米pro max,五千五，下个月我给他还信用卡。
下班之前吃了一片面包，回来跳了半个小时的健身操，满头大汗，平静了一下吃了鸡胸肉，这样晚饭跟运动量都解决了。准备坚持三周，看看自己到底能不能瘦下去。
