如何提升解决问题的能力？

解决问题最好的方式就是先认清问题，然后跳出问题，找到突破口，再精准发力。永远不要逃避问题，也不要瞎行动把问题闹得更大。例如想要调整情绪，需要先客观承认情绪的存在，然后跳出情绪，找到它产生的原因，再用正确方法去调整，不要压抑情绪，也不要把小情绪放大。想要提分，先要知道自己会的题和不会的题是哪些，然后跳出分数，找到自己薄弱的地方，重点训练。而不是拼命盲目刷题。多思考，多实践，知行合一，提升自己解决问题的能力。

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