当我所做的一切都是因为要得到他人的认可、赞美、满意的时候，我就失去了自己，我看不见自己当下真正应该做的是什么，所以，我会陷入恐惧与希望之中，陷入无所适从之中，我会变得焦虑不安，我会愤怒与攻击，对这些情绪保持觉察和了知。然后我找到了方向，其实我应该选择做那条小溪，溪水自顾自的流淌着，默默无闻的滋养着两岸的草木，给这个世界带来滋润和欢喜，她知道自己该做什么，于是她选择了做自己，去无我的奉献，所以，她变得无畏、安宁、不希冀、不期待、不讨好、不馋曲、不恐惧。我希望找到这样的自己！这是圣地给我的加持，感恩这条小溪！
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