善用晚间时光，收获4份人生礼物
晚上改变了，早上也会随之改变把想做的事化为具体目标，每晚按照订好的计划逐一完成。在喜欢的事情上取得成果，为我的生活注入了活力，让我感觉自己不再是工作机器。就这样，我开始能够在入睡之前期待明天，早上一睁开眼，就感到很幸福。
仅仅是一天的时间，就足以让我们变得更强大。
自尊：找到证明自己价值的证据
每天重复着公司和家两点一线的生活，好不容易才等到周末。但是不知为什么，周末的时间总是过得比平常快。一到周日晚上，想到第二天又要上班，心情就会变得很低落。
自尊是通过社会比较形成的，是每个人对自己社会角色进行自我评价的结果。自尊水平高的人更能够悦纳自己，认可自身价值
算搞砸了今天的工作，我也是有价值的。
