当你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。
当你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空。
当你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓。
但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时，
那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。
我想象不到在这个星球发生的很多美好事物，所以我才努力。
习惯低配，只会让你继续过着自己不想要的人生。
而竭尽全力，你才能看见一个不一样的世界。
——新东方，东方甄选董宇辉
2022年第24周复盘[2022.06.13-2022.06.19]
学习·成长
✓2022年第24周复盘
✓上下班路上听李小墨读书圈、课程音频:《掌控习惯》，需要做到的是去除多次听所带来的不太经意，要认真听
*午休前看《热分析应用基础》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓经典剧目:小视频看《加油！妈妈》
工作·事业
×看文献
×设备采购确认单
×测试
*设备验收及中期检查
家庭·生活
×团团21:30前睡觉
×团团跳绳✓练跳舞基本功×骑自行车×拍球
✓团团写字×画画✓口才
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
✓装修监工推进
✓老公生日
✓父亲节
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
✓跳绳2次:周三、周日跳绳各1次，每次2000个，之后调整为周二、周四、周六或周日跳绳，不喜欢周日最后赶进度的感觉
×本周目标体重112斤，年度目标体重106斤:实际体重114斤，遇到了平台期，关注围度吧
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
2022年第25周计划
学习·成长
□2022年第25周复盘
□上下班路上听李小墨读书圈、课程音频
□看书《热分析应用基础》
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□看文献
□设备采购确认单
□测试
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车、拍球
□团团写字、画画、口才
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□装修监工推进
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□跳绳2次
□本周目标体重112斤，年度目标体重106斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2022.06.19 16:45
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
