一:瑜伽的定义
瑜伽即:Yoga联合加入，结合束缚！把人的注意力集中起来，加以引导，运用和实施，也有结合和交融的意思。
1.练习瑜伽即把灵魂给身体找到一个健身的驱壳。 身（身体）心（灵魂）灵（世界观
）
2.每个人的世界观都是不一样。世界观打开的人一定是成功的人！
3.瑜伽没有对与错之分
4.艾扬格瑜伽:他是我们的意志和神的意志融合在一起。
5.神即是自己，无形的能量，是自己的能量，宇宙的能量
6.瑜伽:意味着将身心灵的所有能量与神结合，他也意味着对人智力，大脑，情感，意志的规范，他还意味着没在宁静，从而使一个人能够均衡的审视生活的所有方面
二瑜伽是印度六大哲学正统体系之一
