太极按摩的作用：可通畅二便，祛邪外出；可促进消化吸收，扶后天；还可以改善睡眠，交通心肾，培根固元，补先天。
操作方法：
第一步：把手掌搓热，冬天先烤一下，洗手以后要擦干，搓热。让小朋友平躺，躺在床上或抱在怀里都可以，用我们的手掌心劳宫穴对准小朋友的肚脐神阙穴，静静的放一会儿。
第二步：
我们在手下逐渐的体会他呼吸的节奏，操作的手逐渐的和小朋友的腹部一同起伏，就像太极拳的推手一样：他吸气，肚子鼓起来，我们的手也跟着肚子轻轻的起来；他吐气，肚子瘪下去，我们的手也跟下去，不刻意的去加多力量，这就是太极按摩。
手和肚子同步起伏以后，效果比较明显的，我们可能会摸到小朋友的肠蠕动（咕噜咕噜的声音），这是按摩起效的标志。摸到肠蠕动后，继续再按摩10到30分钟就可以了。
如果小儿的反应比较慢，在按摩的过程中一直没有感觉到肠蠕动，我们也不用刻意的去多加力道，一般半小时为一次按摩量。
如果说是比较严重的，我们配合按摩的过程当中，太极按摩就不受时间的限制，可以一个小时，也可以两个小时，次数一天两次到三次，也可以四个小时一次。
如何判断是否有效？
在按摩的过程当中我们要注意观察三点：
第一是呼吸。在按摩的过程中小朋友会长叹一口气，通俗说就是捯饬一口气！噗——呼—— ，这么一下，类似于刚哭完的时候抽泣的样子。这么叹一口气之后，孩子的呼吸就逐渐变得均匀，变得缓慢而深沉。我们手下同时感觉孩子腹部起伏的幅度变大。呼吸变均匀从容是很重要的标志，说明孩子的呼吸功能开始改善，自我的节律开始恢复，生命就是一口气，呼吸改善了按摩就起效了，疾病就被拨过来了。
第二是肠蠕动。肚子里面咕噜咕噜的会转起来。明显的会出现上面打嗝、嗳气，下面放屁、排气。这意味着消化道运转了。肠道的屏障功能对小朋友是很重要的，大量的毒素开始往外排，邪气才能够彻底的出去。
第三个，效果更好一点的：孩子情绪稳定下来了，然后不知不觉的就入睡了，而且睡的非常的香甜。调和阴阳，恢复元气全靠睡觉，高质量的睡眠才有真正的身心健康。香甜的睡着了，意味着正气开始恢复。
疗效反馈
