我们总有遗憾,不舍和疼痛,那些是我们不愿触碰的,想要忘记的。
我们该如何处理呢?写下来,将它写成一场梦,然后醒过来,再也不要想起它。
留梦室的两种功能
①再现梦境——直接写下你曾经的过往。让它们如电影般播放,从你的脑海中抽离出来,用文字将它们留在梦里。
②创造梦境——把你想对TA说却没说出口的、想做却没做的;想象一切能够让你释怀的场景,写下来。给自己创造一个能够让自己安心快乐畅快的结局。
我们总有遗憾,不舍和疼痛,那些是我们不愿触碰的,想要忘记的。
我们该如何处理呢?写下来,将它写成一场梦,然后醒过来,再也不要想起它。
留梦室的两种功能
①再现梦境——直接写下你曾经的过往。让它们如电影般播放,从你的脑海中抽离出来,用文字将它们留在梦里。
②创造梦境——把你想对TA说却没说出口的、想做却没做的;想象一切能够让你释怀的场景,写下来。给自己创造一个能够让自己安心快乐畅快的结局。