一、今天一大早，我和老公一起去浮山森林公园徒步。出发时心情很好，因为天气不错，虽然寒冷，但运动起来渐渐感到温暖。途中顺手拍了一些视频片段，没想到刚才编视频的时候，发现视频里的情绪竟然写满了孤单。这是一种意想不到的觉察。有时候，内心喜欢和感动的那些，并不一定是自己想象中的样子，而呈现的结果也往往超出预料。
就像前几天和东北的老弟聊天时，我说，我们的大脑、内心和身体分离得太久了，总是找不到同样的节奏，无法保持一致。脑袋觉得清醒的时候，内心却是慌乱的；内心觉得平静的时候，身体却在颤抖。所以，我们还有很长的路要走。
二、下午，我们一起吃了年夜饭。我把拍摄全家福的任务交给了两个孩子，他们完成得非常好，拍到了一张多年未拍的全家福。今天想了很多，在这个过程中更多地想到如何陪伴老妈。这些年她太辛苦了，我希望能帮助她提高生活质量，让她开心一点。也聊了很多未来的打算，之前一直下不了决心的事情，现在慢慢觉得需要去做了。
大概六点半左右，老公带着我们全家去烧纸，请先人回来吃饭。其中一个环节是烧完纸后，我端着酒杯在地上撒一个圈儿，请老爸回来吃饭。老公一再嘱咐我回来后上香不能断，一直到午夜十二点以后。其实我们老家没有这些习俗，但看着老公非常认真的模样，我也认真地执行着。
今天晚上的春节联欢晚会没什么亮点，觉得有点尴尬。我一边看着春晚，一边续香，三支三支地续上，同时打开久违的心经，写了一幅心经贴在了老妈的床头，希望她能过得舒心一点。虽然我的脾气不太好，但为了她，我愿意努力改变自己。我会认真看清自己烦躁的根源，尝试了解自己，改变自己。
老公和孩子们去奶奶家继续过年了，我则留下来陪老妈。
今天应该是个非常热闹的日子，外面的鞭炮声此起彼伏，电视机里也是热闹非凡。但家里却异常“安静”，这种安静很难用语言形容。外面再吵再闹，似乎都与我无关，我处在一种静默的状态。我不知道老爸是不是跟着我回了家，也不知道那些香能否留住他。我的记忆中一些碎片正在渐渐复苏……
