昨天破功之后，我担心自己今天会扛不住。早餐准备了一小根黄瓜、一个胡萝卜、一个小黄油桃，一个煮鸡蛋，若干花生西红柿。但是没有想到的是，今天竟然最扛饿，比昨天早晨好多了。吃了黄瓜和大半根胡萝卜，就已经饱了。我觉得，可能是身体对于食物的感知度提升了。于是，我停止了进食，打算等饿了再吃。
11点左右，有些饿。我把剩下的水果和鸡蛋吃完了；中午吃了三块西瓜，但是感觉饿。于是吃了3个核桃和5粒红枣，才让饿的感觉消失了。下午4点左右，肚子饿了。我又用清水煮了一盘带壳的豌豆，吃掉了，到现在一点都没有饿的感觉，大约豌豆的热量不小。
节食到第3天，感觉比第1、2天好受多了，竟然坚持起来轻松，面对食物也没有那么强烈的渴望了。整体感觉身体状态没有受影响，反而精神面貌很好，身体更轻盈了一些。
我在想，要不要坚持更长一些时间呢？
