幼时的我们总是调皮捣蛋，到处蹦蹦跳跳地，于是我们有了运动。但是，随着年龄的增长，我们对运动（我称为玩耍）也就逐渐少了热情，也少了关注。可是，你有没有注意到，时间的流逝带来的衰老不仅仅体现在身体上，更体现在心理上。
因为缺少运动而逐渐变得不灵活的身体使你变得力不从心。当某一天你工作累了的时候，缺少运动的你只想赶快回家躺一躺，而不是选择锻炼一下，增加抵抗力与免疫力，就这样日复一日，身体僵硬了（背脊严重弯曲，脊椎严重变形等等），原本健壮的身体变得疾病缠。那样，你想要做什么都会觉得有气无力，等到那一天，你再想着运动，花费的辛苦将是少年时的几十倍，所以坚持运动，不放弃，你终究会得到别人羡慕不来的收获。坚持吧！！！加油吧！！！
