今天是什么日子
好日子
起床:5:20
就寝:10:30
天气:多云
心情:不错
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1、各大自媒体原创认证
2、减轻体重五斤
3、做好亲子时间管理
本月重要成果:
1、百家号转正,头条拿原创
2、本职工作顺利进展,半年小结和回顾。
3、策划端午节小组活动
4、陪伴孩子亲子时间管理
5、陪伴家人交流和互动,给他们做周末午餐
今日三只青蛙/番茄钟
1、适当舒展运动
2、陪伴孩子亲子时间管理
3、一篇原创
健康与饮食
今日步数:10000步
今日锻炼:瑜伽和冥想
今日饮食:多喝水过五不食
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、运动社群,刻意练习减少时间投入
2、早起计划和转述计。
3、践行小组打卡率100%
4、端午节线下活动
5、社群活动发起
6、和叶老师、亚亚确定活动方案
财务检视
亚亚介绍的新型理财产品
现金为王,少投资
人际的投入
1、和叶武滨老师交流社群运营思考,给自己的计划设置一个美好的愿景
2、端午节活动有序进行
开卷有益-学习/读书/听书
阅读佐藤《晨间日记的奇迹》,学习格西老师的访谈节目:如何做一个更有影响力的人
做好你自己,倾听,聆听
好习惯打卡
1、早睡早起5/7
2、积极运动3/7
3、坚持阅读5/7
4、坚持写作5/7
反思:聆听。如果希望可以影响别人,先去听取他人的想法!
如果希望影响更多的人,那么,首先,我需要学会聆听。