家有小夜猫,晚上不睡白天犯困,感觉养娃像“熬鹰”怎么办?

—第68讲—

01

孩子的生活规律不是生下来就自然形成的,在狐猬妈妈之前的课堂中,我们讲过孩子挑食、刷牙、生病等等常见的问题。

今天来讲讲父母们头疼的,宝贝晚上不睡觉的问题。

首先,要给大家推荐一本帮助孩子乖乖入睡的绘本——《晚安,月亮》。

这是一本优美而温馨的绘本,在我看来,它与我们之前推过的《乘夜色飞行》有着异曲同工之妙。 

这本绘本中的语言像诗一样简洁,然而反复的吟诵下那些语句仿佛具有了咒语的魔力;

它的画面色彩斑斓,浓郁的色块下隐藏着丰富的细节,无不散发着一种艺术品的美感。

最为神奇的是,只要走进了这本绘本的世界,孩子就会渐渐安静下来,随着一次次道晚安,渐渐进入甜蜜的梦乡。 

嘘,故事开始了——

这是一个童话小屋,绿色的墙壁,红色的地毯,掀起一半的条纹窗帘投进深蓝色的夜幕和星光。

台灯的光芒照耀着房间,壁炉的火光温暖着房间。

小兔子坐在暖暖的被窝里面环视着房间中的物品,向他们一一道晚安。 

“Goodnight room.

晚安,房间。

 Goodnight moon.

晚安,月亮。

 Goodnight cow jumping over the moon.

晚安,跳过月亮的母牛。

 Goodnight light. And the red ballon.

晚安,灯光,还有红气球。

 ……

 Goodnight stars.

晚安,星星。

 Goodnight air.

晚安,天空。

 Goodnight noises everywhere.

晚安,所有角落里的声音。

02 

Tiko麻麻的快乐育儿故事——Tiko睡前大作战!


Tiko,两岁四个月男宝,小暖男一枚,入园不费劲、可黏可自嗨,妥妥的别人家的宝宝。 

使用《晚安,月亮》带孩子睡觉的第一天

马上就22:30了,看孩子还在玩车,不忍心打扰他的快乐。

我只好拿起《晚安,月亮》轻声地讲起故事——

Billie:在一个绿色的房子里,挂着两幅画,一幅画着一直跳过月亮的母牛,一幅画着三只坐在椅子上的小熊……

一旁专注玩车的Tiko 听见我在在讲故事,马上凑过来,加入到了故事中来——

Tiko很认真的看着绘本里的画面,跟着我的节奏互动。

我担心他会分神,安排了一个任务给他,让他找小老鼠,没有小老鼠的那一页就让他找一些很隐秘的小玩偶.这样可以让孩子的注意力集中在绘本上,也能让他发挥观察能力。

每翻一页,我都会问他,小老鼠在哪里?

Tiko:妈妈,小老鼠在这!

Billie:房子里有一个老太太,轻轻地说着“嘘”~

这个时候Tiko会跟着我“嘘”,声音很轻,

Billie:嘘….我们的小Tiko要睡觉了~

Billie:晚安,跳过月亮的母牛,晚安星星~

Billie:晚安,没有人!晚安,房子!

故事讲完,Tiko 就侧身躺下了,

Billie:现在我的小Tiko 要睡觉了,晚安Tiko ,晚安小车车们,晚安爸爸,晚安外婆,晚安平衡车……

昏昏欲睡的小Tiko 用手把刚玩的车车都放进了他想象中的车库里,整齐地排列着,然后轻轻地说,晚安车车,晚安小动物们!

从讲绘本到睡着,前后只有十分钟不到!

在没有遇到这本书之前,我一直在困惑Tiko临睡前的那一句“拜拜,小动物们,晚安”。

开始以为他只是爱幻想,看了动画片听到的一句话。

现在我理解了他的这个行为,孩子在跟自己脑海里熟悉的事物道一声晚安,用他自己独特的方式去感受安全感、感受归属和世界的爱。 

使用《晚安,月亮》带孩子睡觉的第九天

洗完澡的小Tiko依然自嗨式地在床上玩他的车车幻想游戏,那般专注的劲好像这个世界只有他和他的车车一样,无论你说什么他都听不到。

你有你的专注我有我的法宝!

我也拿起《晚安,月亮》讲起故事来,他就会凑过来看,随后依然是寻找小老鼠和其他小动物,不过这一次他把我震惊到了。

在看到最后一页的时候,他忽然指着碗里的米糊说:

“妈妈,小老鼠把米糊吃了!”

我愣了一下,赶紧往回翻,对照了一下,在小老鼠靠近那碗米糊后,米糊的量确实发生了改变,变少了。

无论玩车的时候有多兴奋,等讲看完一遍,他就会打呵欠瞌睡,我发现这绘本是有催眠作用的。

一个房间采用不用的角度呈现,看似一样,其实有所区别。

一个彩色的画面后跟随的是脑海中的熟悉事物的简单的黑白画面;随着时间推移,画面颜色由鲜艳逐渐变暗,一点点让孩子进入睡眠状态,一次一次地让孩子跟身边的事物道晚安。

03

各位小夜猫的爸爸妈妈们,你们学会了吗?

绘本育儿,就是这样简单。

如果说有什么需要注意的话,那便是在读绘本的时候,一定要注意:

1、语调要慢要轻,营造一种放松的气氛;

2、要抓住孩子的注意力,制造有趣的线索。

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