一不小心稍微正常吃了点饭，体重又回到了要减肥前，56公斤了。但是说要减肥，不太喜欢吃肉了，除非是非常有味道的，如辣口味的鸭脖鸭锁骨，炒的和炖的肉就没有什么味道了。
喜欢上素食的感觉还不错。就是素食似乎也是长肉的，因为我想到羊呀牛呀吃草长大，貌似也长了不少肉，只不过瘦肉多些。所以是不是吃草也能转换成脂肪？
这样想着，无论吃啥都会胖。所以控制吃东西的数量很重要。并且轻断食，晚上不吃，才有点效果。心里对吃的欲望不能太大，要减少去想吃的喝的。所以减肥确实是会失去美食带来的快乐感觉，有得也必须忍受一些失去。换回一种轻快的感觉，也是值得的。
为了夏天漂亮的裙子，为了再遇见90多斤的自己，还是要加油！
