焕云说：人家问我家里的所有事，我都是托盘而出，后来人家就问的越来越多，我突然就感到不舒服，我觉得他侵犯我的隐私了。
前几天，我去做美容，那个美容师就给我这样的感觉：先让我做一份护肤调查。填写护肤流程我可以理解，要求填写职业，年龄我也可以理解，填写我用的护肤品的品牌和价格是干嘛呢？判断我的消费底线？？
美容师在做脸的时候又问我老公的工作，还得具体到那个单位。我说，你问得有点多。她笑笑，就是闲聊。
但是这种聊天让人非常反感。干涉了很多我的隐私。我不想再去了。
这种聊天怎么开始的？从我允许开始的。从一开始，我就允许了对方来探索自己。
就像焕云说的，被人询问总是和盘托出。我时常会有自己没有隐私的透明感。我还和别人开玩笑说，我最不怕被人看透了，被看透了才知道我内心多么纯净善良！
这里面有个很深的概念———我们为什么会被别人牵着鼻子走？
深入探索后发现我们自己很少主心骨，成长中被别人决定的次数太多。我们回答问题的时候，把答案交给别人，希望得到别人的评判。就是把自己的主动权交给了别人。不管对方是谁，主动权不在我手里，就对了！这个现象的背后就是——希望通过别人的评判对自己有所认可！
绿水提示：武志红把这个说的很透彻，如果孩子小时候被你控制，那她长大后就会被别人控制。父母总是要求孩子听话，长大后就是这个样子，他也会听别人的话。
确实，就像笼中鸟关久了，就失去了飞翔的能力。被控制久了就成了习惯，一次次把决定权交给别人。等得到了伤害，又去埋怨对方怎么这么坏！
焕云说，表面上看害怕伤害别人，拒绝又怕看到别人不高兴，害怕让别人失望。实际上不敢自己做主，从来没有问过自己是怎么想的。
袁姐说，自我价值感低的人都有这个通病——忽视自己的感受和需求。就像九型人格中的二号，满足别人的需求来实现自我价值。
当别人再询问我们的时候，我们要多问自己一个问题：你又想被对方掌控吗？
就像绿水说的——我的感受最重要！
如果不想回答对方的话题，要记得：当下我是有选择的，我不用限制在这种思维的牢笼里。我可以不回答，我可以多尝试几种拒绝的方式。我不要做自己不想做的事！
