2019.3.13
（一）看见自己
生活给了我太多的考验、太多的苦难，它也教会了我如何做自己、如何过生活。
跑了六七趟之后，终于把父亲的慢性病证办好了，离读书会开始还有一段时间，我把自己带到一个甜点屋。要了一杯水果茶，让店里的小哥哥帮我放一首舒缓的轻音乐，燃起了蜡烛，享受一个人有烛火、有音乐、有书、有本子、有笔，自己陪伴自己的一小段时光。
大白天那个小哥哥还帮我打开了灯，我想如此款待自己也算是安抚一下劳累、困顿的心吧。
为了办这个证，专门跑新乡了四趟，上午终于拿到了最重要的一个手续，才得以办成。我想跟辛苦的自己说一声，亲爱的，你辛苦了，你是一个有担当、能承担、负责任、有孝心的孩子。
家里有事的时候，你从来都是不推不怨，积极主动挑起了这副担子，你没有任何的不满和怨言，也没有指望别人去做事。
亲爱的，你真的是一个好孩子，你做到了你能做的最好。父亲生病住院，你尽心尽力，父亲、母亲都看到你为他们做的事，尽管他们嘴上不会表达，可是他们心里都明白你对他们的好，你做的一切他们都看到了。
亲爱的，你的付出是值得的，你辛苦了，好好照顾自己哦。
写着写着泪水涌出了眼眶，我自己看见我自己、懂了我自己，虽然我为父亲愿意做任何事情，可是那个辛苦的孩子需要被看见、需要被理解和懂得、需要被好好的照顾。
父亲生病，让我学习到要珍惜生命、尊重生命，拥有的一切包括生命都不是理所当然的，都值得好好珍惜、好好感恩。
当我看见了辛苦的自己，我对自己多了一份心疼和体恤，多了一份允许和宽容，那个泪水是辛苦的自己，被自己看到之后，欣喜感动的泪水，我终于肯看辛苦的自己了。
家里这么多人，除我二弟之外，真的没有人看见我的辛苦，我知道他们不是不想看见，可能是他们没有能力看见吧，我愿意相信是他们没有能力看见，而不是不愿意看见，不愿意跟我表达，这不是我掩耳盗铃吧。
当我写出了今天自己的这个小故事，当我如此理解自己之后，内心生出一份平静和安宁。
读着老师的书，正好映照了我此刻的心情。说故事，让我学会带着爱与慈悲来看待生命，也让我开始拥抱自己，那个辛苦的、不容易的、努力的、受伤的自己。
当我拥抱自己时，也渐渐长出了力量，可以去拥抱他人。
（二）单纯地说故事
说故事，说自己的生命故事，一点都不简单，一点都不容易。
我一路走来，从2016年开始学习叙事，17年7月开始书写，不断的说，不断的写，写写停停，有时感觉真的就写不下去了，不愿面对那些痛，不愿面对的痛也不会自己消失，也没有人替你去做啊。
受益让人坚持，书写有时从感动开始，有时从感觉开始，有时是从痛开始，书写着自己的故事，一次又一次的把自己掏出来，重新看见，重新理解，这是一种阅读自己的过程，通过书写阅读自己、解构自己，渐渐的发现了自我一些新的部分，看见了多元多个面向的自己，于是渐渐长出了一个崭新的自我。
越来越发现自我是流动的、是变化的，需要不断的不断的透过叙说自己的故事，一次次去发现，唯有回到自己的生命故事里，看见自己，认回多元的自己，才会让自己成为完整的自己。
通过说自己的故事，让我找出了面对人生苦难时可以淡定、从容、坦然面对的能力。透过书写，说自己的故事，用这样的方式陪伴担心的自己、不安的自己、害怕的自己、开心的自己，总是会帮自己找出安定、明亮和安稳的感觉，让自己的内心生出一份力量来。
书写自己的故事，已深深地融入了我的生活，成为我生活中一个很重要的部分。
