听樊登读书《次第花开》，我本是不了解佛教的人，但通过听此书，对佛教有了期待了解的冲动。因为该书的灵性引领，使我感受到解惑、和对无常的顿悟。
所谓无常就是变化不定，就是出乎于人们的认知范围，就像我家的弟弟一样，平时身体健康，爱打乒乓球，一直没有病的征兆，但就在一个早上，突发心梗去世，家人难以接受，朋友自叹人生无常，因为他的遭遇是大家都认为不可能发生在他身上，就是因为他的身体素质太好了。但是确实发生了。
根据佛陀的开示，解脱是从认识痛苦开始的，承认痛苦是正常的，不论遇到什么问题，要集中精力去处理问题本身，而不是纠缠在愤愤不平的情绪之中，若老时在懊恼，怎么如此不公，忧虑焦躁，只会使自己的情绪反复。
人的痛苦并不只是生离死别，欲望得不到满足，对生老病死的恐惧，都会加深人的痛苦焦虑，这些痛苦都是源自于对自己的执着和对周遭事物的执着导致。所以，我们应该放下执着，真正感悟当下，对物质的追求不要超越自己的能力，让自己的欲望少一点，生活简单一点，放过自己，其实就是简单的生活。但我们很难做到，一直在奔波，大多都还是在追求欲望满足的路上，若想放下，就需要修行自己。修行不是去追求神秘的体验，或获得某种超常的功能，修行是修养仁爱、宽容、谦让，与人为善等精神品质，自觉调整自身行为让其他众生感到安适、快乐！能做到这些，真的需要用余生去慢慢修行，祝愿自己早走在修行的路上。
