日精进

职场拼情商。怎么培养情商？

a 学会认识自己，认真审视自己的内心，一个人连自己都不了解的人，怎么会去关心、了解别人的感受和想法；

b 学会管理自己的情绪，恰当地表达和控制自己的内心，避免用不好的情绪影响自己和他人；

c 积极乐观，善于调动好的情绪，发挥正能量，即便人处于低谷，也能微笑着面对；

d 内心敏感、细微，善于洞察他人的想法和渴求，是与人和谐相处的基础；

e 合理处理各种人际关系，善于使用各种方法、技巧增强沟通、增进联系。

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