“一般说来，两种人容易在人群中感到孤独，一种是很自傲的，另一种是很自卑的。当然从心理学上说，自傲和自卑是同一种本质的两种不同形式的表现，都是由于过度关注自己、不善于跟他人交流引起的。”
在书里看到曾教授说的这就话我好像有种小眼睛的人突然割了个眼皮看到了更大的世界。因为我就是第二种人，我自卑我的自卑。保护自己的方法我就是用与外界隔离，自己的时间很美好，没有异样的眼光，没有评论，没有同情，不用解释，自己的时间我睡也舒服，自娱自乐也舒服。
不过在此之前我对自己只在自己世界生活概念很模糊，我并不知道自己给自己筑了一层保护墙。最初有这种概念时是同事无意间提到的。最近这一两个月逐渐明晰，今天彻底看清楚了。
曾教授说自卑是过度关注自己引起的，我倒是觉得自己是因为自己自卑关闭了关注外界的门，从而只关注自己。自从这次主题营开始，自己自发的去欣赏老铁们的文章，去关注他们赞美他们。从老铁们的文章中看到的景物多了，再反观自己觉得自己的事物多是讲自己的。
现在我意识到了为什么自己写的感想也好，读书笔记也好，里面大多例子是讲自己，很少像其他老铁一样可以看到不同的事物并很好的记录它们原来是自己关了那扇关注外面世界的门。这一次的有种强烈的感觉，我会很想踏出那扇门，想走出来像其他老铁一样看到外面的世界。
因为自卑，不善于与人深入交流是我的短板，我很担心关系的变坏。朋友那天稍微的一提醒让我清楚的知道自己害怕关系变坏。现在我知道我知道是因为自己自卑不善处理关系所以更害怕身边的既定关系发生改变。现在想来很多事情不拒绝，做事情思前想后大多跟这两者有关。
我希望我在关系的处理上得到改变，所以我就先从我爱的和爱我的人身上开始处理我们的关系。在家里我不善处理和姐姐和妈妈和爸爸的关系，所以我先从表白他们开始，后面事情的进展我无法预料，先做好这一步。
