【海灵格会员活动文字直播】
问题：我经常有恐惧，怎么办？
索菲：恐惧，常常是被我们压抑的暴力。如果我害怕一件事情发生，那就是我一直在邀请它的发生。
问题：被养父母收养，没有自信也不知道做什么
索菲：去找你的亲生父母，不然你的生命不会有其他目标，你要去找你生命的源头。
问题：我刚生下来就被丢了，然后就被捡了，不知道父母在哪里。
索菲：那么活着就好。你需要感恩，学会感恩之后自信就到来了。虽然你经历了那些，但是你还活着，你要感恩生命。不能感恩的人就不会有自信。我们在这里，我们活着这就足以让我们感恩了。
问题3：我一直无法忘掉自己的初恋，这让我无法爱我的先生，让我很痛苦
索菲：初恋是你离开他，还是他离开你？
问题：我离开他
索菲：现在你觉得后悔了是吗？那是你做这件事情的代价，你当时让他很痛苦，所以你怎么能忘得了他呢。你应该感谢他，他让你知道了第一次爱的滋味。
问题：我能做些什么呢？
索菲：你只能这样生活。
问题：我能更好成长自己吗？
索菲：如果你如此伤害了一个人，怎么能那么容易忘记呢。我们怎么能非常容易忘掉一个被我们伤害过的人呢？如果你没有感恩，那就更不容易忘记了。
问题：那么我就只能感恩他了。
索菲：如果你这么说了，那么你需要的远不止感恩。语言可以弄出很多花样，但是都是需要发自内心的东西。
问题：还能给我最后一句话吗？
索菲：我已经给了你一切，就像当初他给了你一样，你却没有感觉到。
问题4：我的父母去世了，能帮我跟他们联结上吗？
索菲：所有的父母永远都在孩子的内心，你问这个问题的时候，就已经跟他们联结上了。
问题5：我这个月刚办了离婚，然后马上有个男士跟我求婚，我能答应他妈？
索菲：这是你的人生，你的决定。这个事情不是我能够影响的。
问题：可是，我觉得我在办离婚的时候，我还想等待和前夫复合。但是我立马就遇上了一个我喜欢的人。
索菲：这是你的决定啊，不要问我。
问题6：我不信任男人，所以结不了婚。
索菲：那是因为你不信任你的妈妈。
问题：是的，因为我害怕跟她一样的命运。
索菲：找不到妈妈，你就找不到男人。原则来讲，每个女人都能找到男人。每一个锅都能找到盖子，适合她的盖子。大的、小的、圆的、方的都能找到盖子。
问题7：我现在有个生活伴侣，是我的妻子，我还有一个精神伴侣，我怎么样才能选择？选择哪个才能找到更好的自己？
索菲：你找到更好的自己是要上天吗？也许以后还能遇到一个工作上的伴侣，还能找到一个健康上的伴侣。没有任何一个伴侣能够100%满足你的任何一个需要。
交女朋友和真正的伴侣是完全不同的两件事情。
当一个女的只作为女朋友，而不同共同承担一些东西的话，那确实比较容易。
此文出自：5.25日中国福州
海灵格学员会员日-会员互动环节
