在元式催眠里，你经常听到这样一句话：“我永远做不到你做的事。”谁会选择不断地暴露于恶意虐待儿童、无法估量的损失、暴力和其他创伤性经历的后果之中？而元式催眠的老师每天都在做出这样的选择，他们以坚韧、同情和勇气这样做。
以下是对元式催眠老师的五个见解。
1、我们很多人都经历过创伤
很多的创伤催眠师都经历过。此外，许多以直接、个人的方式理解创伤的人自然会有帮助他人治愈创伤的动机，而且由于催眠老师的生活经历，他们处于一种特殊的位置，能够这样做。
关于创伤的经历，他们都经历过。虽然可能不是完全一样的突发事件，但元式催眠师与客户有共同的经历。
许多元式催眠师因为自己的创伤史而被这项工作所吸引。重要的是，经历了治愈，并认识到专门针对创伤进行咨询的必要性。不仅能够理解客户过去所经历的，而且能够理解作为一个客户在咨询过程中的康复过程，这是非常宝贵的。
2、元式催眠的秘诀
元式催眠的秘诀，帮助客户不仅解决他们的困境，而且从根本上治愈他们，这个秘诀并不太好保存，那就是潜意识治疗。绕过意识对信息处理的过程，直接把所需要的信息输入给潜意识”这一过程，这是疗愈心理问题是否成功的最重要的环节。而大脑的电路远比大多数人意识到的重要得多。
潜意识疗法用于帮助人们从创伤和其他痛苦的生活经历中恢复，包括创伤后应激障碍、焦虑、抑郁和恐慌障碍。有些模式、身体感觉和行为与创伤有关，我们可能很少有认知洞察力。通过元式催眠刺激，把我们从这种循环中拯救出来。
我们的问题存在于我们的内心深处。这意味着我们的过去储存在我们的身体里，元式催眠帮助我们摆脱头脑，通过技术进入身体。
3、从不靠自己一个人的力量
元式催眠师依靠一群帮助他们治疗的人。团队成员可以包括医生、心理学医生、教师、社会工作者、治疗师等等。额外的支持也可能来自于客户生活中的人，他们没有直接参与治疗，也可能从未见过催眠师。这些人可能是家庭成员、朋友、导师、同事，甚至宠物，作为一个客户的社会支持系统，可以对他们的创伤治疗的成功产生强大的影响。
对每个创伤催眠治疗师来说，最重要的支持网络之一是由其他治疗师组成的。
一个客户的反馈，“我知道我对面有多个治疗师，他们爱我、关心我，愿意花一两分钟谈论这个问题，这给了我继续前行的力量。很多次，我走过走廊，只是拥抱另一个治疗师，然后走开，告诉他们这就是我所需要的。”
4、我们有遭受替代创伤的危险
创伤催眠师非常容易产生替代性创伤，这是社会服务人员所特有的一种情况，这是由于对患者与创伤相关的思想、记忆和情感的重复共情参与造成的。替代性创伤是一种严重的情况，因为它不仅影响治疗师，也影响所有在他们护理下的客户。
由于这些风险，元式催眠治疗师会进行相互治疗。持续处理他人的创伤经历，而没有适当的自我照顾，会给心理健康专家带来负面影响。由于持续暴露在他人的创伤中，经历创伤反应、情绪衰竭和疲惫是可能的，但元式催眠的家人可以互相的缓解压力，不好的创伤等。
5、去接受催眠治疗
有些医生不参加每年的体检，有些会计师迟交税款，有些发型师已经好几年没剪头发了。有些治疗师不去接受治疗。然而，有许多元式催眠师，参加了学习治疗。
要成为一个好的催眠师，你应该知道坐在沙发的另一边是什么感觉。一个伟大的元式催眠治疗师总是在治疗自己。
当我们把自我护理作为催眠师考虑时，它应该是一个包括思想、身体和精神的整体方法。还有什么比通过心理治疗来确保自己良好的心理健康更好的方法来照顾自己的大脑呢？
通过这种方式，催眠可以作为一种预防措施，或作为一种积极的方式来处理我们自己的症状和问题。在我看来，这就相当于一个私人教练也有时间在健身房锻炼，或者医生每年去做体检。
他们都很自豪能成为这群独特而勇敢的元式催眠中的一员。他们的奉献和牺牲是非凡的。
