补2026-3-2号云共修，爽
突然对这个词，有了不一样的解读，
1迷失，慌乱，我看不见我自己，我也感受不到我自己，我看不见别人，同时我也感受不到别人
所以这个世界是孤独的，冷的，黑的，一片荒芜的，冷酷无情的，必须要单打独斗的，谁都指望不上的，
所以强撑着自己要独立，要强大，拼，不断的拼沙，厮沙，冷酷无情，心狠手辣，特立独行，霸气果断，行动要快，眼神要狠
2渐渐的，慢慢的，不知不觉的，偷偷的，悄悄的，（临在觉察中）深山老林里，千年寒冰洞中被冰封的将军，解冻了，解封了，有了一点裂缝，看不到，才能感受到阳光照进山洞，一丝丝的光亮，略微的一丝丝的温暖，
穿越时空，看见自己，看见，襁褓中的婴儿，饿得嗷嗷哭，看见那个被吓得直打哆嗦，尿裤子的小女孩，看见做错了事，被父母骂打的孩子，看到那个下河摸鱼快乐的女孩，看到那个去地里偷花生，偷桃子吃的，淘气的可爱的孩子，看见那个从来都不知道好好学习却考了第四的学生，看到那个全班最高个的女孩，看到那个助人为乐帮同学交卷子钱的班长，看到那个骑上摩托车就走不管不顾的孩子，看到那个不屈不挠，打死也不服气的孩子，看到那个说啥也要出门上学，躲开这个家的孩子，看到那个什么都不懂，却一意孤行的，不服气，不服输，挣，抢，干它，看到那个假小子和人打架的，看到那个小女孩被人喜欢着，看到那个痴情的，看到那个白大褂医生，看到那个少妇，看到那个孩子妈，看到那个怨妇，看到那个弃妇，～～～看见匆匆忙忙跌跌撞撞的前半生，要，从无到有，从小到大，要房，要车，要孩子，要考试，要赚钱，有如孙悟空的72变，有如电脑幻灯片的按键，变，按，12个按键一生好比如囫囵吞枣过完了，感觉，从未感受过这个世界，不管是远处的风景还是近处的风景，都看不到，也不想看到，就在自己认为的对的方式里过活，自己总感觉哪不对，还是看不到到底是哪里不对？燥，乱，爆，怨，气，伤，怒，骂，失控，发火，内在的心魔，不知道什么是情绪，不管不顾，直到有一天，一个带刀的刺猬（我）伤了周边所有的人，与人渐行渐远，更是看不见，各种人事物，此刻，是看见，自己之前看不见的，
看见黑，不怕了，你知道他是黎明前最至暗的时刻，我知道我会踩着会开花的云朵冲破苍穹，
看见孤独，不再孤独，而是孤独的享受
看见自己，不断的看见自己，深深地看见自己，认错，看见自己的不对，承担自己的错，看到为曾经的自己流泪，拥抱，那个过去不懂事，做错事的小女孩，把所有事情搞砸，乱七八糟的，接受自己就是这个样子，坦然的，坦诚的面对，（觉得此刻我依然要喜欢和爱自己）
也看见别人，看到这个世界，
3看见之后
带着觉察，头脑渐渐安静下来，心渐渐平静下来，看到光，感受到温暖，就像空中漂浮的一粒蒲公英，有东风，它就向东走，有西风，它就被吹到西面，突然有一天，当世界安静下来，找到了山脚下，葡萄园里，一块不起眼的小空地，慢慢地落了地插了根，去掉了那些毛茸茸的胡须，我不再轻飘飘，我不再渴望飞翔，而是踏踏实实的在黑暗的土壤里努力的孕育自己，一个清澈雨后，灿烂阳光的日子里，小牙牙拱出来了，在这里扎根生长真好，有阳光，有杂草的陪伴，直到开花结果。
我依然存在着我的本领，72变，冷时结冰，热时化为云雨，可以匍匐在大地，变成黄河之水，川流不息，也可以在仰望的天空漂浮，我是自由的，我又是强壮稳健的高山大树，
我看见，一切，又复归于平静，我是小小的我，突然，变得不争不抢，不娇不躁，不在与谁争个你思我活上下高低，日子就是静静的，每天早起，我会打开窗户，耳朵会听见风的声音，听见鸟叫，闻到新的空气。真好。
慢慢的，看见了自己的，很多面，看见自己的痛苦，去感受它，看见自己的焦虑，去解析焦虑，看见自己在对抗当下，停，停不下来，就允许它发生，看见自己的善良，看到自己的真诚，看到自己的心越来越软，看到自己的眼泪，看到自己的坚强，坚韧，看到那个努力的自己，看到人生下半场的路，不再慌乱，看到自己的好与不好兼容，我就是这样的，我就是最好的！
抬头看见门口这梧桐树树，偶尔会有鸟在上边叽叽喳喳的叫，我接纳鸟，树就是这么静静的，静静地扩大着年轮，静静地伸展着树枝，有风来就静静的随风摆，有雨来就静静的把我淋湿，有需要就把我拿去当柴烧，树还是树，我还是我，枯木逢春又开花，朽木也可雕也，烂木也可以化作肥料，人生不同的阶段，有不同的韵味解读。
让思想变成文字，透过文字深深地看见自己，觉察自己，解救自己，治愈自己。
呀拉嗦！嘿！今个我是真高兴！唉嗨哦！嘎嘎！
