1月3日冰山：
一、事件：阳康之后第一天上班
二、应对方式（姿态）：一致性
三、感受：喜悦
四、观点：
1、虽然做了1个多小时的公交车，心情还是很好的；
2、上班人几乎没有，听着音乐干着活，感觉心是飞扬的；
3、再次确认自己最近有点心野；
五、期待：
1、自己对自己期待：
实现自我价值
2、对别人的期待：多多支持
3、来自他人的期待
六、渴望：价值感
七、满足自己深层次需求：
不断提升自己各种能力；学中练，练中学；
八、生命力
我是有能力的人！
2023-01-03
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