关于减肥那些事儿(3)

今日晨跑,又见那轮明月


婶婶派的“苦瓜素”毛用没有,后来婶婶还去药店找人理论,人药店说得持续服用多少个疗程,才能见效。

但那时婆家奶奶和婆婆还惦记着,想我们要二胎,天天念叨说是药三分毒,吃多了伤害身体。还跑去找婶婶说嘴。“苦瓜素”减肥就这样不了了之,无疾而终了。

娃两岁多点送去幼儿园,从此为了摆脱经济上的窘迫,为了生计四处奔波忙忙碌碌,每天起的比鸡早,睡的比狗晚,根本无瑕顾及高矮胖瘦,也想不起来要减肥。

当然了,忙碌和劳累会让人自然消瘦些,那几年,体重大概停在了130左右吧。

日子就这样简单平淡的过着,直到有天半夜两三点吧,肚子疼把人疼醒了。

那疼痛瞬间越来越重,疼到人在床上打滚儿,疼到在卫生间拿头撞墙,疼到趴在马桶上呕吐不止…

结石,疼到极致,真的堪比顺产生娃儿还痛苦。

被痛疼折腾的只剩下一口气儿才去医院,上止痛栓,碎石,吊水。

每天医生都再三叮嘱,强调多喝水,多跳绳。

跳绳,从跳绳开始,沉寂多年减肥的心思又蹿出来了。

为了避免再次体验顺产生娃的痛苦,木子跳绳从每天100个,200个,到500个,到1000个,到2000个,循序渐进、逐渐加码,慢慢的木子成了附近的跳绳“高手”。(到后来娃儿们体育中考也有一项是考跳绳,木子轻松拿捏跳绳引起娃班上同学们的羡慕和掌声,娃儿这才按部就班的跟着为娘练习,这是后话。)

每天跳绳,长期坚持,肥自然而然就减下来了。

一年多不到两年的样子吧,记得当时娃过十二岁生日摆酒席时,就甩掉了近三十斤肉肉,恢复到婚前的身材。

那次酒席上,木子穿了件淡绿色大翻毛领的修身皮草,S码。

那些年,生意也干的红红火火,很多上游工厂和合作伙伴也都派人来给娃祝生。记得当时,一些外地来客商和客户都惊讶于我外在的变化,也还有在现场追着要取减肥经的。

由此可窥见一斑,减肥也不是什么难事儿,无非是管住嘴迈开腿。

生命在于运动,任何一项你喜欢的运动,适合自己的运动,每天把它当游戏一样玩儿起来,当抖音或短视频一样刷起来,每天打卡签到沉醉其中,假以时日自会给你带来意想不到的惊喜。

当然了,在运动的过程中不断会生出放弃的念头,有惰性的拉扯,有疲劳时的倦怠,有酸痛的不适感,有无法突破的瓶颈期,有……有太多人性的弱点,不断的把人往回头路上拽。

现在回头再看当年跳绳的那个过程,结石应该是一个契机。人只有经历过痛苦的过程或身体的极度不适应,才会想着去改变。如果没有改变,生活或身体会用更大的痛苦逼你一把。学习成长是这样,健身和养生也一样,减肥也是如此吧!

就像是人们常说,明白了很多人生道理,却已然过不好这一生一样。知道和得到之间,还有很长的一段路要走,而这段路就是“做到”。

现在回头看看,那些年木子自己在减肥这条路上,甩掉近三十斤肉肉,也弯弯绕绕地走了十多年。而我们的人生最美好的光景又有几个十年哩?

(未完待续)

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